Molidul / Leah Maroney
- Total: 25 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 15 min
- Randament: 12 cookie-uri (12 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 172 | calorii |
| 5g | Gras |
| 29g | Carbohidrați |
| 4g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Portii: 12 fursecuri (12 portii) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 172 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 5g | 6% |
| Grăsimi saturate 2g | 11% |
| Colesterol 80mg | 27% |
| Sodiu 210mg | 9% |
| Carbohidrat total 29g | 10% |
| Fibră dietetică 2g | 5% |
| Proteine 4g | |
| Calciu 83mg | 6% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Prăjiturile pentru micul dejun cu plăcintă de mere sunt ca și cum ar fi făină de ovăz scorțișoară de mere, plăcintă, prăjiturele și granola toate turnate într-o singură delicioasă mâncare pentru micul dejun! Au un gust decadent, dar au într-adevăr aceleași ingrediente ca făina de ovăz, cu câteva proteine adăugate din ou! Este ca și cum ai lua un bol cu fulgi de ovăz pe drum! Aroma de plăcintă cu mere este super reconfortantă și mai ușoară decât să faci o plăcintă întreagă! Sunt atât de rapide și ușor de realizat! Le puteți îngheța și le puteți lăsa să se dezghețe în timp ce vă faceți cafeaua de dimineață! De asemenea, le puteți depozita într-un recipient etanș și vă puteți bucura de toată săptămâna!
Ne place să folosim ovăz obișnuit, dar dacă vă place o textură mai moale, puteți folosi ovăz instant. Consistența aluatului va fi foarte asemănătoare. Dacă nu aveți unele dintre condimente la îndemână, acestea au un gust delicios doar cu scorțișoară! Folosind mere proaspete din fermă în sezonul toamnei, faceți aceste cookie-uri de mic dejun deosebit de delicioase.
Este important să se răcească aluatul înainte de a le coace, astfel încât să nu se aplatizeze și să își mențină textura mastică. De asemenea, asigurați-vă că folosiți sirop de arțar real! Dacă nu aveți sirop de arțar real, puteți utiliza un alt tip de sirop natural, cum ar fi agave. Baza acestei rețete este de la Coacerea sănătoasă a lui Amy.
ingrediente
- 1 cană ovăz de modă veche
- 3/4 cana faina cu toate scopurile
- 2 linguriță scorțișoară măcinată
- 1/4 linguriță cuișoare măcinate
- 1/4 linguriță allspice
- 1 1/2 linguriță praf de copt
- 1/4 lingurita sare
- 2 linguri unt (topit și răcit ușor)
- 1 ou mare
- 1 linguriță extract de vanilie
- 1/2 cană sirop de arțar
- 1 măr mare (decojit, copt, tăiat cuburi)
- Pentru gheață:
- 1 cană zahăr pudră
- 1 linguriță de lapte
Pași pentru realizarea ei
Preîncălziți cuptorul la 325 F.
Amestecați într-un bol mare ovăzul, făina, scorțișoara, cuișoarele, usturoiul, praful de copt și sarea.
Într-o cană de măsurare, bateți împreună siropul de arțar, ou, unt topit și extract de vanilie. Amestecați mărul decojit și tocat.
Amestecă încet ingredientele umede în ingredientele uscate până când este complet încorporată și ingredientele uscate sunt complet umezite.
Acoperiți și lăsați aluatul să se răcească la frigider pentru aproximativ 20 de minute.
Aliniați o foaie de copt cu hârtie pergament. Scoateți lingurițele de aluat pe hârtia pergamentului. Aplatizați ușor fiecare bilă rotundă.
Se coace aproximativ 12 minute.
În timp ce prăjiturile se coace, se bat împreună ingredientele de glazură.
Lăsați prăjiturile pentru micul dejun să se răcească pe un suport de sârmă și apoi le strecurați cu glazura. Serviți imediat prăjiturile pentru micul dejun sau introduceți-le într-un recipient etanș și păstrați-le câteva zile.
Etichete reteta:
- măr
- mic dejun
- american
- Crăciun
