Diana Rattray
- Total: 60 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 45 min
- Randament: 1 tort de morcovi (12 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 134 | calorii |
| 10g | Gras |
| 9g | Carbohidrați |
| 4g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porțiuni: 1 Tort de morcovi (12 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 134 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 10g | 13% |
| Grăsimi saturate 2g | 11% |
| Colesterol 75mg | 25% |
| Sodiu 60mg | 3% |
| Carbohidrat total 9g | 3% |
| Fibră dietetică 3g | 10% |
| Proteine 4g | |
| Calciu 39mg | 3% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Acest tort ușor de dovlecel este făcut cu un mix de torturi de morcovi cumpărate de la magazin. Mușcăturile de morcov mărunțit adaugă aromă și culoare suplimentară acestui tort ușor. Tortul ilustrat a fost copt într-o tigaie cu formă de primăvară, dar poate fi folosită și o tigaie de 9-la-13-de-2-inch.
Au existat o serie de comentarii pozitive și câteva sugestii din partea cititorilor. O persoană a sugerat să adăugați condimente suplimentare la bătător, iar o altă persoană a înlocuit nuca de cocos cu stafide.
ingrediente
- 1/3 cană ulei vegetal (aromă neutră: ulei de canola, ulei de porumb sau șofran)
- 4 ouă mari
- 1 (8 uncii) se poate zdrobi ananasul cu suc, nedrenat
- 1 (18 uncii) cutie de morcovi cutie se amestecă cu budincă în amestec
- 1 dovlecel mediu (neprelucrat, răzuit, aproximativ 1 1/2 căni răzuite)
- 1 cană de coajă tocată
- Opțional: 1/2 cană nucă de nucă de cocos
Pași pentru realizarea ei
Încălziți cuptorul la 350 F.
Ungeți și făinați o tigaie de coacere de 9 pe 13 cu 2 inci sau o tigaie mare sau plată rotundă de 10 inch.
Într-un bol de amestec cu un mixer electric, bateți uleiul vegetal și ouăle împreună. Bateți ananasul cu sucul și amestecul de tort. Amestecați bine.
Îndepărtați dovleceii, boabele de coajă tocate și nuca de cocos, dacă folosiți.
Coaceți prăjitura timp de 45 până la 50 de minute sau până când acesta răspunde când este atins ușor cu un deget.
Praf tortul cu zahăr pudră cernut sau îngheț cu o cremă de brânză înghețată.
Variații
Adăugați stafide, coacăze sau merișoare uscate la bătător, alături de pecan.
Înlocuiți pecanele cu nuci sau alune tocate.
Prajiti pacanele sau nuca de cocos inainte de a le adauga la batut.
Etichete reteta:
- tort
- desert
- sudic
- toamna
