gerenme / Getty Images
- Total: 13 min
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 8 minute
- Randament: servește 4
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 175 | calorii |
| 13g | Gras |
| 9g | Carbohidrați |
| 6g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porțiuni: servește 4 | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 175 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 13g | 17% |
| Grasimi saturate 8g | 40% |
| Colesterol 37mg | 12% |
| Sodiu 188mg | 8% |
| Carbohidrat total 9g | 3% |
| Fibră dietetică 2g | 8% |
| Proteine 6g | |
| Calciu 202mg | 16% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Sandwich-urile Pesto cu brânză la cuptor la cuptor sunt atât de delicioase și ușor de făcut. În loc să stai peste o sobă fierbinte, coaceți sandvișurile cu brânză la grătar în cuptor!
Pentru a face aceste sandvișuri speciale, cred că cea mai bună alegere este pâinea integrală de grâu de mure. de fapt, este cel mai bun pentru orice sandviș cu brânză la grătar. Pâinea este suficient de ușoară, astfel încât să nu copleșească brânza, dar are cea mai bună aromă cu o croșetă plăcută când este la grătar.
Puteți folosi brânza preferată în acest sandwich ușor. Se servește cu o salată verde simplă aruncată cu ciuperci și avocado.
ingrediente
- 8 felii de pâine integrală de grâu
- 3 linguri unt, înmuiat
- 8 felii subțiri de brânză Elvețiană, Muenster, Colby sau Cheddar
- 1/4 cana pesto de busuioc
Pași pentru realizarea ei
Se preîncălzește cuptorul la 425 F. Se întinde untul pe o singură parte a fiecărei felii de pâine, răspândindu-se mai gros în jurul marginilor și mai puțin în centru. Acest lucru va împiedica arderea marginilor înainte ca centrul să fie crocant.
Puneți jumătate din feliile de pâine, înălțate în jos, pe suprafața de lucru. Topiți fiecare bucată de pâine cu o felie de brânză, o lingură de pesto, apoi o altă felie de brânză. Adăugați cu feliile de pâine rămase, înălțate în sus.
Așezați sandvișurile pe o tigaie cu rolă de jeleu.
Coaceți 4 minute, apoi scoateți tigaia din cuptor. Rotiți imediat cuptorul până la 450 F. Rotiți cu atenție sandvișurile folosind o spatulă mare.
Coaceți încă 3 - 4 minute, urmărind cu atenție sandvișurile până când pâinea este prăjită și crocantă și brânza este topită.
Prima dată când aruncați aceste sandwich-uri, acestea nu vor arăta deloc - pâinea va fi doar ușor brună. Dar când sandvișurile vor fi terminate, acestea vor fi frumos crocante și maro pe ambele părți. Serviți imediat.
Bacsis
- Puteți, desigur, să omiteți pesto pentru o experiență sandwich cu brânză pură. Cu toate acestea, folosește cele două felii de brânză în loc de o bucată groasă - consider că se topește mai bine.
Etichete reteta:
- Brânză la grătar
- Masa de pranz
- american
- înapoi la școală
