S. Mader / U. Schmid / Getty Images
- Total: 6 ore 15 min
- Pregătire: 15 minute
- Gatit: 6 ore
- Randament: 1 oală (8 - 10 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 251 | calorii |
| 12g | Gras |
| 17g | Carbohidrați |
| 20g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porție: 1 oală (8 - 10 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 251 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 12g | 15% |
| Grăsimi saturate 4g | 22% |
| Colesterol 53mg | 18% |
| Sodiu 461mg | 20% |
| Carbohidrat total 17g | 6% |
| Fibră dietetică 3g | 10% |
| Proteine 20g | |
| Calciu 65mg | 5% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Acest sos ușor de spaghete este un sos crockpot, preparat cu carne de vită măcinată, cârnați italieni, roșii tăiate cubulețe și legume tocate, împreună cu alte ingrediente.
Serviți acest amestec delicios de sos cu spaghete sau linguină. Sau serviți-l cu dovlecei de spaghete sau dovlecei de vară în spirală sau dovlecel.
Faceți un lot dublu și puneți sosul rămas într-un recipient etanș (sau mai multe recipiente cu un singur serviciu). Păstrați-l la congelator până la patru până la șase luni.
ingrediente
- 8 uncii cârnați italieni (blând sau cald)
- 1 kilogram carne de vită macină
- 2 conserve (14, 5 uncii fiecare) roșii tăiate cubulețe (cu suc)
- 1 cană ceapă tocată
- 1 can (8 uncii) sos de roșii
- 1 cutie (6 uncii) de pastă de roșii
- 1/2 cană ardei gras tocat verde
- 1 - 2 linguri zahăr
- 1 linguriță sare (sau după gust)
- 2 căței de usturoi (zdrobit)
- 2 lingurițe busuioc cu frunze uscate
- ardei piper roșu măcinat sau fulgi de ardei roșu (dacă doriți)
Pași pentru realizarea ei
Scoateți cârnații din carcase; se rumenesc într-o tigaie grea la foc mediu împreună cu carnea măcinată. Rupeți cârnații și carnea măcinată în timp ce se rumenesc; scurge bine.
Adăugați mezelul și carnea de vită scursă în aragazul lent împreună cu toate ingredientele rămase.
Acoperiți și gătiți pe setare LOW timp de 6 până la 8 ore sau HIGH pentru 3 până la 4 ore.
Acest sos poate fi congelat.
Etichete reteta:
- Roșie
- cină
- Italiană
- cină în familie
