James și James / Stockbyte / Getty Images
- Total: 5 min
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 0 min
- Randament: 1 pică (16 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 109 | calorii |
| 11g | Gras |
| 1g | Carbohidrați |
| 1g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porțiuni: 1 pică (16 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 109 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 11g | 15% |
| Grăsimi saturate 2g | 11% |
| Colesterolul 9mg | 3% |
| Sodiu 101mg | 4% |
| Total carbohidrați 1g | 0% |
| Fibră dietetică 0g | 0% |
| Proteine 1g | |
| Calciu 20mg | 2% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Pansamentul la ranch se află în vârful listei pansamentelor pentru salatele preferate ale americanilor, dar s-ar putea să strălucească și mai strălucitor ca o baie. Pansamentul la ranch este delicios servit cu tot, de la legumele crude până la aripile de pui prăjite. Această rețetă durează doar 5 minute pentru a bici.
Delicios, deși este un pansament de ranch, poate doriți să acordați atenție cât de mult utilizați pe salate sau eșarfă în jos. O porție de 2 linguri adaugă aproximativ 145 de calorii la aportul dvs. zilnic; acest lucru variază puțin în funcție de rețetă, dar este un număr bun de bilet. Motivul principal pentru aceasta - 15 grame de grăsime, dintre care unele sunt saturate. Pansamentul de ranch este opusul direct al mâncării de sănătate, dar sigur face ca totul să aibă un gust ceresc.
ingrediente
- 1 cană maioneză
- 3/4 cana de lapte de unt
- 1/4 cană smântână
- 1/2 lingurita sare
- 1/2 linguriță piper negru
- 1/4 linguriță de ceapă pudră
- 1/4 linguriță de usturoi pudră
- 1/8 linguriță de cimbru uscat
- 1 lingura patrunjel (tocat fin)
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Combina maioneza, laptele cu unt, smantana, sarea, piperul, pudra de ceapa, praful de usturoi, cimbru si patrunjelul intr-un castron si bateti pana se amesteca complet.
Acoperiți și refrigerați timp de 2 ore înainte de servire.
Bucurați-vă!
Etichete reteta:
- sos
- pansament de ranch
- gustare
- american
