Nathan Blaney / Getty Images
- Total: 10 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 0 min
- Randament: 4 până la 6 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 133 | calorii |
| 9g | Gras |
| 5g | Carbohidrați |
| 8g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 4 până la 6 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 133 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 9g | 11% |
| Grăsimi saturate 2g | 11% |
| Colesterol 210mg | 70% |
| 202 mg sodiu | 9% |
| Carbohidrat total 5g | 2% |
| Fibră dietetică 1g | 2% |
| Proteine 8g | |
| Calciu 45mg | 3% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Departe de ouăle diabolice blande pe care le găsești la unele petreceri și adunări familiale, aceste ouă diabolice sunt pline de aromă și textură. Secretul este în sosul de hrean, așa că nu-l săriți. Luați câteva minute în plus pentru a adăuga puțin garnitură, astfel încât să pară la fel de impresionante pe cât au gust. Excelent pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați.
ingrediente
- 6 ouă (fierte tare)
- 2 linguri ceapa tocata marunt
- 2 lingurite condimente dulci de murat (tocate)
- 2 linguri maioneză
- 2 lingurițe de hrean (sos crean de hrean găsit în secțiunea Deli)
- 2 lingurițe de muștar (galben)
- Sarat la gust)
- Garnitură: ardei gras, măsline, arpagic, pătrunjel și / sau pimento
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Feliați ouăle fierte pe jumătate pe lungime. Scoateți gălbenușurile de ou într-un bol și puneți deoparte albusurile.
Mărește gălbenușurile de ou până se frământă.
Adăugați ceapa dulce, gustul de murat, maioneza, sosul de hrean, muștarul și sare după gust. Se amestecă până se combină bine.
Pipe sau lingură în jumătăți de albus de ou.
Garnisiți cu paprika, măsline, arpagic, pătrunjel și / sau pimento. Se răcește înainte de servire.
Etichete reteta:
- ou
- ouă umplute
- aperitiv
- noi regionali
