d3sign / Getty Images
A face alimente pentru bebeluși poate fi o sarcină descurajantă. Dar cu mare grijă, se poate realiza. Primul pas pe calea potrivită către prepararea mâncării pentru bebeluși este memorarea a ceea ce nu trebuie să facă. Citiți mai departe pentru a descoperi sfaturile generale despre lucrurile pe care ar trebui să le evitați.
Spruce mănâncă / Bailey Mariner
Nu face pentru a face
- Nu includeți nuci, stafide, floricele, legume crude, fructe nefoliate sau unt de arahide în alimente de casă pentru copii sub vârsta de 2 ani. Nu adăugați miere în mâncărurile de casă pentru copii sub vârsta de 1 an contracția potențială a botulismului infantil. Nu faceți alimente de casă pentru bebeluși cu sfeclă, spanac, gulere sau legume de navetă pentru bebelușii cu vârsta sub 1 an, din cauza concentrațiilor mari de nitrați naturali, care pot reduce hemoglobina copilului. adăugați sare, zahăr sau condimente tari la alimentele pentru copii de casă. Dacă utilizați o parte din masa familială pentru sugar, îndepărtați porțiunea copilului înainte de a condimenta mâncarea pentru familie. Nu folosiți legume conserve în alimente pentru copii de casă, deoarece sunt de obicei încărcate cu sodiu și aditivi. Verificați etichetele, dar, de obicei, legumele congelate au puțin sau deloc sodiu. Nu adăugați fructe extrem de acide, cum ar fi portocale, mandarine și ananas la alimentele de casă pentru bebelușii sub 1 an, deoarece acidul este dur pe sistemul digestiv imatur. Nu hrăniți albușul de ou în alimente de casă pentru bebelușii sub 1 an din cauza unei potențiale reacții alergice. Gălbenușurile fierte sunt bine.
Nu face pentru hrănire
- Nu folosiți cookie-uri ca suzeta pentru un bebeluș băiat, nu folosiți un cuptor cu microunde pentru încălzirea alimentelor. Chiar și alimentele bine agitate ar putea avea puncte fierbinți periculoase. În acest caz, utilizați ciclul de decongelare, verificând și agitând des. Testați întotdeauna temperatura atingând o lingură la exteriorul buzei superioare. Asigurați-vă că spălați lingura înainte de a o folosi. Nu puneți alimente diluate într-o sticlă cu o gaură mai mare în sfârc pentru hrănirea nocturnă. Este periculos, rău pentru dinți și nu construiește obiceiuri alimentare bune. Nu vă forțați să vă hrăniți copilul. Pentru a începe alimentele solide, începeți cu una sau două linguri și lăsați copilul să vă ghideze. Nu limitați aportul de grăsimi al copilului în primii doi ani. Grăsimile sunt necesare pentru dezvoltare.
