Mâncărurile laterale sunt adesea ultimul gând al minții noastre, în special în nopțile de săptămână aglomerate. Dar iată un grajd de rețete care să ne întoarcem din nou pentru că sunt ușoare și familiile le plac.
-
Reteta de legume la gratar
Joff Lee / Getty Images
Aceasta este una dintre acele rețete prin care puteți varia zeci de moduri diferite, cu diferite legume și pansamente cu salate. Pentru această rețetă de legume la grătar, am folosit dovlecei și ciuperci, dar puteți folosi și ceapă, ardei roșu, sparanghel, vinete și multe altele. Dacă aveți probleme cu legumele care se încadrează prin grătarul de grătar, doar grătați-le întregi, apoi tăiați după grătar.
-
Rețetă de fasole verde prăjită
Westend61 / Getty Images
Această rețetă de fasole verde prăjită necesită foarte puțin timp de preparare, dar are un gust uimitor. Dacă doriți ca copiii să mănânce fasole verde, precum cartofii prăjiți, încercați această rețetă ușoară de mâncare.
-
Broccoli cu rețetă de sos de brânză
Scott Lanza / Getty Images
Broccoli pentru această rețetă este aburit în cuptorul cu microunde, deci este o parte destul de rapidă. Pentru a face această rețetă de broccoli cu sos de brânză și mai ușoară, folosiți brocoli pre-spălați, pre-tocați, pe care îi puteți găsi în secțiunea de produse din supermarketul dvs.
-
Rețetă de orez crockpot
Molidul
Vrei orez nepriceput fără să fii nevoit să urmărești ceasul? Această rețetă de orez crockpot este răspunsul. Utilizați iasomie sau orez basmati pentru cele mai rapide rezultate (va dura 1-1 / 2 până la 2 ore) sau orez convertit, dacă doriți să-i dați 4 ore sau cam așa ceva.
-
Rețetă crocantă de Kale
Meredith Heuer / Getty Images
Kale este încărcat cu vitamine, minerale și fibre, făcând din această rețetă super caldă crocantă de kale să fie un hit pentru întreaga familie. Și acest preparat pentru kale nu este doar ușor, dar este, de asemenea, incredibil de gustos. Prăjirea ameliorează calea și o face crocantă.
-
Reteta de salata de broccoli
Molidul
Această rețetă de salată de broccoli este una dintre acele feluri de mâncare care este foarte bună pentru potlucks, iar oamenii își doresc întotdeauna rețeta. Combinația dintre crocant, cremos, dulce și sărat este uimitoare. Pentru a economisi timp, folosește floriți de broccoli presărați și slănină pre-gătită pentru această farfurie ușoară.
-
Ciuperca de masca de doua ori Reteta de cartofi coapte
Ben Pruchnie / Personal / Getty Images
Această conopidă de conopidă plină de două ori rețeta de cartofi copți are o mulțime de arome pe care le plac copiilor: cartofi, unt și brânză. Dar are și conopidă bună pentru tine și are un gust minunat. Economisiți timp în pregătirea acestei rețete cumpărând flori de conopidă tocate în prealabil.
-
Reteta de budinca de porumb
Spruce / Stephanie Gallagher
Aceasta este una dintre rețetele care se scurge și se agită, care este suficient de ușor pentru un copil de cinci ani. Într-adevăr! Singurul lucru pe care nu l-a putut face o grădiniță pentru a pregăti această rețetă de budincă de porumb este introdus-o la cuptor.
-
Rețetă cu piure de brocoli
Stephanie Gallagher
Această rețetă nu doar că combină două feluri laterale într-una, ci este și o modalitate excelentă de a introduce mâncătorii pictători din familie în broccoli. Cu doar patru ingrediente (plus sare și piper), această rețetă de piure de cartofi este un moment de pregătit.
