Ariel Skelley / Getty Images
A patra iulie este o zi tradițională pentru gratar, picnic și alte sărbători centrate pe mâncare. Dacă sunteți fără gluten, poate fi o provocare să găsiți rețete potrivite pentru deserturi care sunt atât fără grâu, cât și delicioase. Datorită unor clădiri de rețete creative, totuși, în al patrulea iulie este acum vacanța perfectă pentru a-ți sărbători libertatea de gluten prin coacerea unor plăcinte clasice, de modă veche, prăjituri, brownie și prăjituri care sunt la fel de bune (sau chiar mai bune decât) -versiuni încărcate. Sigur, puteți spune oaspeților dvs. că aceste delicioase sunt fără gluten, dar aveți, de asemenea, libertatea de a coace și de a vă bucura!
Desigur, există și o mulțime de deserturi care sunt „naturale” fără gluten; gândește-te la înghețată, la căpșuni și la smântână sau la Jello. De asemenea, puteți transforma orice plăcintă, prăjitură sau tartă într-un tratament fără gluten, prin coacere cu o făină certificată fără gluten. Fiecare tip de făină este puțin diferit, așa că poate doriți să experimentați una dintre numeroasele opțiuni pe care este posibil să le găsiți în magazinul local: făină de migdale, făină de ovăz sau un „mix fără gluten” comercial.
-
Pieptă de mere veche fără gluten
jonathansloane / Getty Images
Ce ar fi un picnic din 4 iulie fără o plăcintă cu mere veche, fără gluten, auriu, din meniu? Rețeta noastră clasică de plăcintă cu mere este umplută cu mere parfumate, condimentate într-o crustă de plăcintă fragedă, fără gluten, bazată pe biscuiti de graham fără gluten.
-
Piele fără gluten
emmaduckworth / Getty Images
Placinta de pecan fara gluten este dulce si bogata in nuci. Serviți acest desert delicios în pene mici cu o păpușă de frișcă pentru a echilibra aromele. Amintiți-vă, însă, că, în timp ce această plăcintă este fără gluten, este încărcată cu alți doi alergeni comuni: nuci și lactate. Așa că anunțați-i oaspeții în ce sapă înainte de a începe să mănânce!
-
Tort de morcovi fără gluten cu înghețare de brânză cremă
4175959 / Pixabay
Toată lumea adoră tortul de morcovi, iar acest tort de morcovi fără gluten, cu înghețare de brânză cremă nu face excepție. Este umed, încărcat cu morcovi și stratificat cu brânză bogată, cremă. Ceea ce face acest tort fără gluten este amestecul de făină fără grâu pe care îl veți folosi la fabricarea tortului.
-
Piept de bezea cu lamaie fara gluten
Dorling Kindersley / Getty Images
Pieptul cu bezea cu lămâie fără gluten este o plăcintă delicioasă dulce și tartă într-o crustă de plăcintă fragedă. Folosiți o tigaie cu fundul amovibil pentru o plăcintă ușor de tăiat, cu aspect excelent. Pentru a face crusta pentru această delicatesă fără gluten, puteți folosi o făină comercială fără gluten sau să vă faceți singuri.
-
Bare cruste de orez brun fără gluten
timlewisnm / Flickr / CC BY-SA 2.0
Copiilor, celor mari și mici îi place acest tratament clasic. Barele crocante de orez fără gluten sunt făcute cu cereale de orez brun fără gluten, sunt umede și au un gust absolut, clasic „normal”.
-
Brownies de carobă fără gluten
Whitney / Flickr / CC BY 2.0
Carobul este un înlocuitor delicios pentru cacao în rețetele de brownie. Pudra de carob este în mod natural mai dulce decât pudra de cacao și este o sursă bună de calciu, magneziu, fier, potasiu și seleniu, astfel încât aceste brownie fără carbohidrați sunt în mod natural o alegere excelentă!
-
Biscuiți cu ciocolată fără gluten
Lernestorod / Pixabay
Toată lumea adoră prăjiturile cu cipuri de ciocolată - și da, există o rețetă grozavă fără gluten, care va fi pe placul celor mai exigenti de zece ani. Aceste cookie-uri clasice cu ciocolată cu ciocolată sunt la fel de ușor de fabricat ca originale și la fel de delicioase!
-
Cupcakes cu ovăz fără gluten, cu îngheț Penuche
marcoronado / Pixabay
Aceste cupcakes cu fulgi de ovăz fără gluten diferit, cu înghețare penuche sunt încărcate cu fulgi de ovăz certificate fără gluten. Înghețarea Penuche este o delicioasă curățare crocantă de nucă de cocos și îngheț pecan.
Nu lasa alergii la gluten sa iti rasfata distractia
Indiferent dacă participați la un potluck sau vă creați propriul eveniment, nu lăsați alergiile la gluten să intre în desert. Cu făină fără gluten disponibilă în fiecare magazin alimentar, puteți stăpâni delicioase delicioase, fără alergeni pentru toți!
