Nina Shannon / Getty Images
- Total: 5 min
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 0 min
- Randament: aproximativ 1/3 cană (20 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 6 | calorii |
| 0g | Gras |
| 1g | Carbohidrați |
| 0g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Portii: aproximativ 1/3 cana (20 portii) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 6 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 0g | 0% |
| Grăsimi saturate 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 52mg | 2% |
| Total carbohidrați 1g | 0% |
| Fibră dietetică 0g | 1% |
| Proteine 0g | |
| Calciu 9mg | 1% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Similar cu amestecul comercial Dame Dash, folosiți acest amestec de plante substitut pentru sare pe toate tipurile de mâncăruri savuroase și nu veți lipsi deloc de sare.
ingrediente
- 1 lingură piper de caiană (măcinat)
- 1 linguriță de usturoi pudră
- 1 linguriță de ceapă pudră
- 1 linguriță de busuioc (uscat)
- 1 lingură de oregano (uscat)
- 1 lingurita de cimbru (uscat)
- 1 linguriță de pătrunjel (fulgi uscați)
- 1 linguriță savuroasă (uscată)
- 1 lingură mace (măcinat)
- 1 lingură de piper negru (proaspăt măcinat)
- 1 lingurita salvie (uscata)
- 1 lingură de marjoram (uscat)
- 1 lingură de lămâie (măcinată, uscată, grăbită, coajă de coajă de lămâie)
Pași pentru realizarea ei
Combinați ardeiul cayenne, praful de usturoi, pulberea de ceapă, busuiocul, oregano, cimbru, fulgi de pătrunjel, savuros, mazăre, ardei negru, salvie, maghiar și coaja de lămâie.
Amesteca bine.
Puneți într-un recipient etanș etanș și depozitați într-un loc rece și întunecat până la patru luni. Utilizați pe toate tipurile de alimente savuroase.
Rețeta poate fi ușor înmulțită.
Etichete reteta:
- asezonare
- epice
- noi regionali
- toamna
