cislander / Getty Images
- Total: 8 ore 15 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 8 ore
- Randament: 4 până la 6 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 742 | calorii |
| 58g | Gras |
| 7g | Carbohidrați |
| 46g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 4 până la 6 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 742 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 58g | 75% |
| Grasimi saturate 28g | 142% |
| Colesterol 236mg | 79% |
| Sodiu 398mg | 17% |
| Carbohidrat total 7g | 3% |
| Fibră dietetică 0g | 1% |
| Proteine 46g | |
| Calciu 114mg | 9% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Această rețetă simplă și reconfortantă pentru puiul crem italian nu este menită să fie o delicioasă gastronomică. Este delicios și aromat și perfect într-o noapte de toamnă sau de iarnă rece. Adăugați un pachet de morcovi pentru mai multe culori și nutriție. Unele usturoi tocat sunt bune și ele.
Această rețetă gustoasă este bogată și cremoasă, deoarece folosește supă condensată și brânză cremă. Este excelent servit peste orez fiert fierbinte, cuscus sau paste. Adăugați o salată verde drăguță aruncată cu ciuperci feliate și câteva roșii de struguri, cu un pansament cu vinetă și câteva pâine prăjite cu usturoi pentru o masă completă.
ingrediente
- 1 (2 kilograme de piept de pui dezosat, fără piele
- 1/4 cană de unt, topită
- 1 (8 uncii) blochează brânza cremă, înmuiată, tăiată în cubulețe
- 1 linguriță arpagic
- 10, 75 un) poate cremă condensată de supă de ceapă
- 1 pachet (0, 7 uncii) pachet mixat uscat de salată italiană
- 1/4 cană apă
- 1 linguriță condimente italiene uscate
- 1/8 linguriță ardei
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Tăiați sânii de pui în fâșii largi și așezați-o într-un vas de croșetă de 3 - 4 sferturi.
Într-un bol mediu, combinați untul topit, brânza cremă înmuiată, supa condensată în conserve, mixul italian de pansament, apa, condimentul italian și piperul și amestecați până la amestec. Turnați acest amestec peste pui în vasul de crock.
Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 6 până la 8 ore sau până când puiul este bine gătit la cel puțin 165 F, testat cu un termometru pentru carne. Se amestecă bine, apoi se servește peste paste fierte fierbinte sau orez.
Bucurați-vă!
Bacsis
- Dacă sosul din această rețetă nu este suficient de gros, combină 2 linguri amidon de porumb cu 2 linguri apă rece și amestecă până la neted. Se amestecă în vasul de croșetat și se gătește la foc mare timp de 10 minute, până când sosul se îngroașă.
Variante de reteta
- Puteți adăuga legume la această rețetă pentru a o face o masă cu un singur fel de mâncare. Un pachet de morcovi pentru bebeluși sau o ceașcă de ceapă tocată trebuie așezat sub pui și gătit pentru tot timpul. Adăugați ciuperci feliate în vasul de crock în ultimele 2 ore. Și adăugați ardei tăiați felii sau dovlecei în ultima oră de gătit pentru mai multă nutriție.
Etichete reteta:
- pui principal
- cină
- american
- înapoi la școală
