ARISA THEPBANCHORNCHAI / Getty Images
Cui nu-i plac gustările la miezul nopții, mai ales dacă ai studiat târziu? Veganii adoră gustările! Cu toate acestea, multe cafenele sunt deschise doar pentru anumite ore. Când locuiam în cămine ca un nou coleg, eram unul dintre acei oameni care furau în mod constant un măr sau un bar de granola în geanta noastră pentru a mânca mai târziu.
Unele cămine permit elevilor să aibă o placă electrică sau un cuptor cu microunde, în timp ce unii nu. Dacă puteți, de ce să nu oferiți studenților dumneavoastră un wok electric sau un ghiveci? Ambele opțiuni considerăm că sunt mult mai versatile decât o simplă placă fierbinte.
Gătit cu un wok
Puteți găti o mulțime de mâncăruri vegetariene cu un wok. Desigur, puteți face cartofi prăjiți cu legume, dar puteți folosi și un wok pentru a face supe și chiar pentru a fierbe apa și pentru a face preparate din paste sau tăiței. Un student poate chiar să-și folosească wok-ul pentru a pregăti niște rameni vegetarieni ieftini, dacă au un buget restrâns.
Rețete ușor de amestecate cu oală:
Gătit Crock Pot
O mulțime de supe sănătoase, tocanite și caserole pot fi coapte într-un vas de crock. Și, poate un punct de vânzare mai bun, este faptul că poate fi folosit și pentru a prepara mâncăruri de gunoi, cum ar fi tocul de fasole sau tortul de ciocolată pentru acele sesiuni de studiu târziu-noapte sau pofte de miezul nopții. Iată câteva rețete ușoare de croșetat potrivite pentru prepararea colegiului în cămine. Cele mai multe dintre acestea pot fi preparate cu ingrediente uscate pe care le puteți ține la îndemână în căminul dvs., dar, bineînțeles, dacă aveți un frigider, puteți adăuga întotdeauna legume proaspete sau niște tofu pentru a fi mai sănătos.
Rețete ușoare vegetale pentru crock pot pentru studenții:
Gătit cu Ramen
Pentru toți acei artiști înfometați, precum și studenții de acolo, aici sunt câteva rețete ușoare de ramen vegetarieni, dintre care majoritatea necesită doar câteva minute. Dar ramenii nu trebuie doar să fie hrană pentru cei care încă nu sunt bogați. Adăugând legume sau tofu, puteți face o masă completă pentru întreaga familie în doar câteva minute, deoarece ramenul necesită mai puțin timp pentru a găti decât alți taitei sau paste. Vrei o masă și mai ieftină? Cumpărați-vă ramenii în vrac sau opriți-vă de la magazinul local din Asia, unde veți constata că ramenul costă cu aproximativ jumătate mai mult decât în alimentația obișnuită. Doar asigurați-vă că citiți eticheta pentru a vă asigura că alegeți un pachet ramen vegetarian.
Rețete ușoare de rame vegetariene
