kivoart / Getty Images
- Total: 50 min
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 45 min
- Randament: servește 6
Atunci când ai nevoie de o cină rapidă, dar hrănitoare, pe care să o rezolvi pentru familie într-o săptămână plină de săptămână și vrei să reduci la minimum mizeria, această rețetă de pui cu sos de merișoare va deveni ideea ta. Cu doar patru ingrediente și câteva minute de preparare, această rețetă de pui este o modalitate ușoară, fixă și uitată de a servi copiilor săi o cină sănătoasă pe care o vor mânca de fapt.
De obicei ne gândim la sosul de afine la Ziua Recunoștinței, precum și la Crăciun, dar este, de asemenea, minunat în restul anului. Este delicios în rețete precum această rețetă grozavă de pui de săptămână, precum și glazuri și sosuri.
ingrediente
- 6 piepturi de pui dezosate fără piele
- 1 plic (1 uncie) de plic uscat amestec de supă de ceapă franceză
- 1 (16 uncii) poate sos de afine
- 1 cană pansament de salată Catalina
Pași pentru realizarea ei
Preîncălziți cuptorul la 350 F. Pulverizați un vas de copt 9 x 13 cu spray de gătit.
Puneți sânii de pui în vasul de copt. Presărați ciorba de ceapă franceză amestecați uniform peste sânii de pui.
Într-un bol mediu, bateți împreună sosul de afine și dressingul de salată. Se toarnă peste sânii de pui.
Se coace timp de 45 de minute sau până se gătește puiul.
Sfaturi pentru rețete
Puteți cumpăra sos de afine deja făcut sau să vă faceți singur. Pentru casă, gătește afine proaspete cu puțin zahăr sau un alt fel de îndulcitor. Fructele de padure pot fi gătite până când se deschid și se fac într-un sos neted, sau se fierbe o perioadă mai scurtă de timp, astfel încât unele dintre fructe de pădure sunt lăsate întregi. Pectina naturală din boabe îngroșă sosul.
Pansamentul Catalina este similar cu pansamentul francez, dar nu este la fel de cremos și are o nuanță roșie mai strălucitoare. Este o combinație de ketchup de roșii și îndulcitor, precum și ingrediente tangibile precum sucul de lămâie, sosul Worcestershire și muștarul Dijon. Puteți cumpăra magazin-cumpărat sau puteți face de la zero.
Acest fel de mâncare de pui este perfect ca mâncare principală pentru cină, cu o parte de orez și o legumă verde, dar este, de asemenea, felie excelentă și servit cu sos de afine în plus într-un sandwich, sau adăugat la o salată verde proaspătă cu brânză albastră prăjită și unele nuci tocate, cum ar fi nucile sau nucile pentru un plus de crocantă. Puteți, de asemenea, să o transformați într-o salată de pui adăugând un pansament ușor de maioneză și poate câteva struguri în jumătate și afine uscate aruncate înăuntru.
Alte feluri de merișoare savuroase
Dacă această rețetă dulce și savuroasă de pui este un succes în casa ta, este posibil să vrei să încerci alte câteva feluri de mâncare la cină. Somonul este delicios atunci când este completat cu un sos de afine, iar lăutul de porc este completat frumos de un sos de merișor. Pentru un aperitiv sau o cină amuzantă, serviți chiftelute amestecate într-un sos de merișor împodobit cu ananas.
Etichete reteta:
- Pui
- cină
- american
- înapoi la școală
/full-frame-shot-of-sacks-946313558-5b0247b81d64040036ec5332.jpg "Țesătură gri")
