Diana Rattray
- Total: 40 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 30 min
- Randament: 1 caserolă (6 până la 8 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 501 | calorii |
| 28g | Gras |
| 26g | Carbohidrați |
| 38g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porție: 1 Caserolă (6 până la 8 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 501 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 28g | 36% |
| Grasimi saturate 16g | 79% |
| Colesterol 116mg | 39% |
| Sodiu 466mg | 20% |
| Carbohidrat total 26g | 9% |
| Fibră dietetică 5g | 17% |
| Proteine 38g | |
| Calciu 536mg | 41% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Condimentul Taco și supa de brânză nacho ajută la aromatizarea acestei caserole ușoare și gustoase. Se servește cu piure de porumb sau biscuiți. Aceasta este o caserolă excelentă pentru a servi o masă de familie sau o cină de potluck.
ingrediente
- 8 uncii macaroni cu cot sau mini ziti
- 1 cană ceapă tocată
- 1 kilogram carne de vită macină
- 1 ardei gras verde mare (tocat)
- 1 cui de usturoi (tocat)
- 1 pachet (1 uncie) de asezonare taco
- 1 ciorbă de brânză Nacho poate (aproximativ 10 1/2 uncii)
- 1 cutie (6 uncii) de pastă de roșii
- 1 lățime (14, 5 unități) roșii tăiate cubulețe (nedrenate)
- 2 căni amestecuri meșterice mărunțite de brânzeturi (precum Cheddar Jack)
Pași pentru realizarea ei
Gătiti macaroane sau mini ziti în apă sărată fiartă, după cum se indică pe ambalaj. Se scurge și se clătește cu apă caldă; pus deoparte.
Încălziți cuptorul la 350 F.
Ungeți un vas de gătit de 2 1/2 la 3 sferturi sau pulverizați cu spray de gătit antiaderent.
Într-o tigaie mare, rumenim carnea măcinată, amestecând și rupându-se, cu ceapa până se înmoaie ceapa.
Adăugați ardeiul gras și continuați să gătiți, amestecând, până când carnea de vită nu mai este roz.
Adăugați usturoiul și taculul asezonat și gătiți timp de 1 minut mai mult.
Adăugați supa, pasta de roșii, roșiile tăiate cubulețe și jumătate din brânză. Se gătește, amestecând, până se amestecă și se amestecă.
Adăugați macaroanele scurse și lingura în vasul de copt pregătit. Se completează cu restul de brânză și se coace timp de 10 până la 15 minute, sau până când caserola este bubuită și toppingul de brânză s-a topit.
Bacsis
- Dacă acoperiți și refrigerați mai devreme în timpul zilei, lăsați mai mult timp pentru încălzirea caserolei.
Variante de reteta
- Simte-te liber să folosești curcan măcinat în loc de carne de vită măcinată. Puteți folosi paste fără gluten dacă doriți.
Etichete reteta:
- Roșie
- antreu
- american
- înapoi la școală
