Brian Hagiwara / Photolibrary / Getty Images
- Total: 8 ore 25 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 8 ore 10 min
- Randament: 8 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 683 | calorii |
| 15g | Gras |
| 80g | Carbohidrați |
| 58g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 8 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 683 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 15g | 19% |
| Grasimi saturate 6g | 28% |
| Colesterol 101mg | 34% |
| Sodiu 231mg | 10% |
| Carbohidrat total 80g | 29% |
| Fibră dietetică 23g | 84% |
| Proteine 58g | |
| Calciu 254mg | 20% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Această rețetă ușoară de chili crockpot se face cu carne de vită și fasole măcinată grosier. Boabele de rinichi sunt solicitate, dar puteți folosi fasole roșie mică în acest chili. Simțiți-vă liber să modificați rețeta de bază pentru a vă potrivi gustul. Adăugați mai multe condimente, folosiți roșiile cu ardei iute verde sau înlocuiți o parte din vită cu carne de porc macină.
Porții superioare de chili cu brânză mărunțită și serviți-l cu coajă de porumb Tex-Mex și coleslaw.
ingrediente
- 2 kilograme de vită măcinată grosier rotundă sau turtită
- 1 cană ceapă tocată
- 2 (15 oz) cutii de boabe roșii, scurse
- 2 (14 1/2 oz) conserve de roșii, scurse
- 1 piper verde, semănat și tocat grosier
- 2 căței de usturoi, decojiți și zdrobiți
- 2 până la 3 lingurițe. pudra de chili
- 1 linguriță piper negru
- 1 linguriță chimen măcinat
- Sarat la gust
Pași pentru realizarea ei
Intr-o tigaie mare, carnea macinata de vita cu ceapa tocata.
Puneți carnea de vită măcinată, ceapa și ingredientele rămase într-un aragaz lent de 3 1/2 la 5 sferturi. Amesteca bine.
Acoperiți oala și gătiți la foc mic timp de 8 până la 10 ore.
Bacsis
Variante de reteta
- Înlocuiți o cutie de roșii cu o cutie de roșii tăiate cubulețe cu ardei chile verzi (cum ar fi Ro-Tel). Adăugați câteva linguri de ardei jalapeno fin tocați chili.Așezați-o cu 1/4 la 1/2 linguriță de cayenne ardei sau fulgi de piper roșu zdrobit.
Etichete reteta:
- fasole
- chili de crockpot
- antreu
- american
