Diana Rattray
- Total: 50 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 40 min
- Randament: servește 4
Orientări nutriționale (pe porție) | |
---|---|
186 | calorii |
7g | Gras |
29g | Carbohidrați |
3g | Proteină |
Informații nutriționale | |
---|---|
Porțiuni: servește 4 | |
Suma pe servire | |
calorii | 186 |
% Valoare zilnica* | |
Grasimi totale 7g | 8% |
Grăsimi saturate 2g | 10% |
Colesterol 8mg | 3% |
Sodiu 91mg | 4% |
Carbohidrat total 29g | 11% |
Fibră dietetică 3g | 12% |
Proteine 3g | |
Calciu 26mg | 2% |
* Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Acești cartofi prăjiți versatili sunt aromate cu o varietate de ierburi. Alege-ți ierburile preferate pentru rețetă. Mărarul, rozmarinul și pătrunjelul sunt alegeri excelente, dar există multe posibilități.
Simțiți-vă liber să înlocuiți praful de usturoi cu 1 sau 2 căței de usturoi tocat și puteți alege să adăugați ceapă în cartofi și să omiteți ceapa pudră.
ingrediente
- 1 1/2 kilograme cartofi de aur roșii sau Yukon (decojiți, tăiați în pană)
- 1 lingură de unt topit
- 2 linguri ulei de măsline extravirgin
- 2 linguri de pătrunjel tocat proaspăt
- 1/2 linguriță de mărar uscat
- 1/2 linguriță rozmarin uscat (sfărâmat)
- Opțional: 1/2 linguriță de ceapă pudră
- Opțional: 1/4 linguriță pulbere de usturoi
- Sare și piper kosher (după gust)
Pași pentru realizarea ei
Încălziți cuptorul la 375 F.
Aliniați o foaie de copt cu folie; ungeți folia ușor.
Combinați cartofii, untul, uleiul, pătrunjelul, mărarul, rozmarinul și ceapa și usturoiul într-o pungă mare de depozitare a alimentelor. Agitați cartofii în pungă până când panele de cartofi sunt bine acoperite.
Aranjați cartofii în tigaia pregătită într-un singur strat. Se presară cu sare și piper.
Se coace 40 - 50 minute sau până când cartofii sunt fragede și rumeniți frumos.
Etichete reteta:
- Partea cartofilor
- cină
- american
- toamna