Fotografii Burwell and Burwell / Getty Images
- Total: 45 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 30 min
- Randament: servește 6
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 443 | calorii |
| 23g | Gras |
| 39g | Carbohidrați |
| 19g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: servește 6 | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 443 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 23g | 30% |
| Grăsimi saturate 11g | 55% |
| Colesterol 54mg | 18% |
| Sodiu 735mg | 32% |
| Carbohidrat total 39g | 14% |
| Fibră dietetică 5g | 18% |
| Proteine 19g | |
| Calciu 480mg | 37% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Această caserolă clasică de macaroane și brânză este rotunjită cu șuncă și broccoli pentru un fel de mâncare copios și delicios, care va satisface întreaga familie. Serviți acest fel de mâncare all-in-one cu biscuiți de casă sau rulouri de drojdie pentru o masă completă.
Puteți face caserola cu pui fiert sau curcan fiert sau puteți folosi o combinație de șuncă și curcan sau pui. Dacă familia ta nu este pasionată de broccoli, folosește mazăre aburită sau legume amestecate.
ingrediente
- 2 căni macaroane cu cot (necurate)
- 3 linguri unt sau margarină
- 1/4 cană făină de toate scopurile
- 1/4 ceasca ceapa verde (tocata marunt)
- 1 linguriță sare
- 1/2 linguriță de muștar uscat
- 1/8 linguriță ardei
- 2 1/2 cani de lapte
- 1 pachet de 10 uncii de broccoli congelat (tocat și aburit până când este doar fraged și scurs)
- 2 căni șuncă gătită (cubulată)
- 1 cană de brânză cheddar dată prin răzătoare
- 1/2 cană firimituri de pâine uscată (turnate cu 1 lingură de unt topit)
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Ungeți o caserolă mică de 2 sferturi.
Gătiți macaroane conform instrucțiunilor pachetului; scurgeți și puneți deoparte.
Într-o cratiță medie, topiți 3 linguri de unt la foc mic.
Adăugați făina, ceapa verde, sarea, muștarul și ardeiul iute; se amestecă până se amestecă bine.
Amestecați treptat laptele până la amestec. Aduceți la fierbere; gătiți, amestecând constant, până când amestecul este îngroșat și bubit, aproximativ 2 minute.
Se amestecă broccoli, macaroane, șuncă și brânză gătite. Transferați amestecul în caserola pregătită.
Presărați firimituri de pâine măcinată peste caserola completată.
Coaceți rețeta caserolei în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute sau până se rumenesc.
Serviți și bucurați-vă!
Etichete reteta:
- cașcaval
- antreu
- sudic
- potluck
