Baie

4 Lucruri de făcut pentru a elimina stresul atunci când mutați casa

Cuprins:

Anonim

Peter Dressel / Getty Images

Mutarea este dificilă - nu doar pentru că lista de activități este lungă și fără sfârșit, ci și pentru că este o schimbare uriașă. Mutarea într-o casă nouă se scurge atât fizic, cât și emoțional. După cum spune această afirmație, o uncie de prevenție valorează un kilogram de leac. Cu alte cuvinte, faceți măsuri pentru a face față celor mai mari stresori cu mult înainte de a vă schimba adresa.

Organizeaza-te

Acest lucru sună ca bunul simț, dar când vine vorba de mișcare, majoritatea oamenilor rămân fără timp pentru o planificare și organizare adecvată. La urma urmei, mutarea este ca și cum ai gestiona un proiect uriaș - pe deasupra tuturor celor pe care le faci în mod regulat. Având în vedere acest lucru, cu cât sunteți mai organizat, cu atât este mai probabil ca mișcarea dvs. să meargă fără probleme. Și o mișcare lină este o mișcare fericită, iar o mișcare fericită înseamnă că și toți cei din jurul tău vor fi fericiți. Utilizați această sarcină și programul de ghid pentru a vă planifica mutarea.

Începeți devreme

Dacă este posibil, încercați să vă planificați în avans săptămânile de mutat sau chiar luni. Este de preferat cel puțin trei luni, deoarece îți va oferi mult timp pentru a-ți da seama de orice probleme, pentru a angaja o companie în mișcare și pentru a începe să aduni materiale de ambalare.

O mișcare poate fi făcută și cu puțin stres, în opt săptămâni. Cu toate acestea, cu toate acestea, și veți găsi mai neliniștit. Dacă faceți o mutare de ultimă oră - o lună sau mai puțin - este posibil, dar asigurați-vă că aveți timp liber de la serviciu și îndatoririle obișnuite de zi cu zi pentru a termina toate sarcinile dvs. în mișcare înainte de mutarea.

Gândiți-vă prin scenarii „Ce dacă”

Încercați să vă gândiți la toate lucrurile care ar putea merge greșit, apoi faceți niște soluții creative de rezolvare a problemelor. De exemplu, ce se întâmplă dacă mutatorii pe care i-ați rezervat nu apar? Aveți un program de rezervă în loc? Ce se întâmplă dacă camionul pe care l-ai închiriat nu este în lot atunci când te duci să-l ridici? Este posibil ca lucrurile să nu funcționeze - și, adesea, le vor face - dar pentru a evita stresul, asigurați-vă că vă păstrați o listă de mutători de rezervă, alte agenții de închiriere, prieteni la care puteți apela dacă aveți nevoie de mai mult ajutor sau o listă de profesioniști pe care îi puteți închiriere - orice vă va oferi opțiuni și liniște sufletească.

Faceți un time-out

Cu atât de multe lucruri de făcut, ultimul lucru pe care te gândești să faci este să îți iei un timp foarte necesar, dar tocmai acesta este motivul pentru care ar trebui să respiri și să faci ceva distractiv și relaxant. Chiar și doar o jumătate de oră aici și va face un drum lung pentru a vă asigura că nu vă simțiți copleșiți. Între toate sortările și ambalajele, ridicați-vă picioarele, citiți o carte, ieșiți la prânz cu un prieten, luați o cină relaxantă sau chiar o ceașcă liniștită de cafea - orice vă va oferi șansa să aveți un moment sau două. de oprire.

Bucură-te de moment

Poate că nu pare posibil, dar încearcă să gândești mișcarea ta ca pe o oportunitate de schimbare. Indiferent dacă această schimbare se prezintă sub forma unui oraș nou, a unui nou loc de muncă sau a se îndepărta de o experiență proastă, mișcarea poate fi gândită ca ceva care aduce o schimbare în viața ta. Dacă poți, savurează această experiență rară și gândește-te la toate lucrurile pozitive care îți ies în cale pentru că ai o șansă, creezi o nouă oportunitate și te îndepărtezi de familiar. Dacă acest lucru nu funcționează, încercați să vă gândiți la acesta nu ca la un proces lung și anevoios, ci mai degrabă într-o zi care ar putea și, probabil, să vă schimbe viața.