Spruce / Stephanie Gallagher
Spune la revedere acel bol plictisitor de fulgi de ovăz, completat cu o picătură de lapte sau o stropire de zahăr brun. Aceste idei creative de topping vor asigura cea mai populară cereală la micul dejun de la micul dejun nu mai are gust din nou.
Puteți folosi orice tip de făină de ovăz ca bază pentru aceste rețete și combinații de arome, dar ne place făina de ovăz tăiată din oțel. Este mai puțin procesat decât ovăzul rulat și îl puteți face cu o noapte înainte în aragazul lent, apoi treziți-vă dimineața într-un castron fierbinte cu ovăz fierbinte, care este pregătit pentru completare.
Cantitățile acestor toppinguri depind în totalitate. Pentru unii, cum ar fi nucile, poate doriți să utilizați cât mai puțin ca o lingură pe serviciu. Pentru alții, cum ar fi fructele de pădure, adăugați 1/2 cană sau mai mult.
- Căpșuni și făină de ovăz cremă - căpșuni proaspete feliate și lapte, smântână sau jumătate și jumătate. Tarta de ovaz Apple Piept - Topiti 1 lingurita. unt într-o tigaie mică. Adăugați 1 măr decojit și feliat. Adăugați un vârf de scorțișoară și 1 până la 2 linguriță. de zahăr brun. Salutați până când mărul se înmoaie. Iaurt greacă Parfait făină de ovăz - câmpie, miere sau vanilie iaurt grecesc (sau iaurt obișnuit, dar iaurtul grecesc este mai gros), fructe de pădure proaspete, granola și o picătură de sirop de arțar. Fructe de ovăz cu migdale de ciocolată - făină de alun de ciocolată răspândită sau Nutella și migdale cumpărate de la magazin. Făină de ovăz cu banane - banane feliate, nuci tocate, scorțișoară și sirop de arțar pur. Piept de tei de ovăz - cheag de var și firimituri de cracă de graham zdrobite. Tropical Oatmeal - bucăți de ananas proaspăt, banane feliate, nucă de nucă de nucă de cocos și migdale tocate sau nuci de macadamia. Făină de ovăz cu brânză de afine - Se amestecă 2 lingurițe. brânză ricotta cu 1 - 2 linguriță. de zahăr. Dollop pe fulgi de ovăz. Top cu 1 până la 2 lingurițe. umplutură de plăcintă de afine. S'mores Oatmeal - Mini marshmallows, crumbs cracker de graham strivit, chipsuri de ciocolată mini și zahăr brun. Fluffernutter Oatmeal - Unt de arahide si puf de marshmallow. Pecan Praline Oatmeal - păcănele glazurate cumpărate sau de casă sau păcani condimentate și o picătură de sirop de arțar pur. Mounds Bar Oatmeal - nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă sau nucă de nucă de cocos rasă și ciocolată neagră. Trail Mix Oatmeal - stafide, merișoare uscate îndulcite, nuci tocate, semințe de dovleac și migdale zdrobite cu lapte. Turtă de ovăz - melasă, zahăr brun, scorțișoară și nucșoară cu stafide. Placinta cu budinca de ciocolata Faina de ovaz - budinca de ciocolata pregatita, frisca si fursecuri de sandwich cu ciocolata zdrobita. Brânză de ovăz daneză - Amestecați 1 până la 2 lingurițe. branza smantana inmuiata cu 1 - 3 linguri. zahăr pudră. Topim cu o lingură de jeleu de căpșuni, căpșuni proaspete feliate și o stropire de zahăr pudră. Ovăz dulce și sărat - zahăr brun, slănină sfărâmată și sirop de arțar.
Nu ratați: rețete preferate de făină de ovăz pentru întreaga familie
