Diana Rattray
- Total: 10 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 0 min
- Randament: 8 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 127 | calorii |
| 14g | Gras |
| 1g | Carbohidrați |
| 0g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 8 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 127 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 14g | 17% |
| Grăsimi saturate 2g | 9% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 34mg | 1% |
| Total carbohidrați 1g | 1% |
| Fibră dietetică 0g | 1% |
| Proteine 0g | |
| Calciu 5mg | 0% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
ingrediente
- 2 scrum de usturoi (tocat grosier)
- 2 cepe verzi (tocate gros)
- 1 lingurita miere
- 2 lingurițe muștar Dijon (sau muștar maro similar)
- 4 linguri oțet de vin roșu
- 1 lingură suc de lămâie
- sare de sare
- 1/8 linguriță piper negru
- 1/2 cană ulei de măsline extravirgin
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Într-un blender, combinați scorburile de usturoi, ceapa, mierea, muștarul, oțetul de vin roșu, sucul de lămâie, sarea și piperul. Amestecați până la neted.
Cu blenderul scăzut, adăugați încet uleiul de măsline până când este bine amestecat.
Bucurați-vă!
Etichete reteta:
- dressing
- salată
- sudic
- primăvară
