Fotografie de plăcintă cu unt de arahide de Steven Gorgos / Getty Images
- Total: 10 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 0 min
- Randament: 1 piesă (4 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 650 | calorii |
| 40g | Gras |
| 56g | Carbohidrați |
| 27g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Portii: 1 bucata (4 portii) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 650 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 40g | 51% |
| Grăsimi saturate 7g | 35% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 312mg | 14% |
| Carbohidrat total 56g | 20% |
| Fibră dietetică 5g | 18% |
| Proteine 27g | |
| Calciu 422mg | 32% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Aceasta este una dintre acele rețete superbe și ușoare de desert vegan care credeți că vor avea un gust amuzant, dar sunt absolut decadente. Placinta cu unt de arahide cu tofu este un desert vegan relativ sanatos, perfect pentru copii (sau pentru copii-la-inima!).
Brutarul vegan extraordinaire din spatele blogului Veganmouse a făcut această plăcintă cu unt de arahide și a completat-o cu covrigi, ciocolată și unt de arahide în plus pentru o delicioasă bogată și gooey, dar câteva alune zdrobite și ciocolată suplimentară, deoarece imaginile ar fi de asemenea minunate.
Bucurați-vă!
ingrediente
- 16 uncii tofu matase
- 1 cană unt de arahide (cremos)
- 3/4 cana zahar
- 2 linguri de lapte de soia
- 2 lingurite vanilie
Pași pentru realizarea ei
Combinați tofu, unt de arahide, zahăr, lapte de soia și vanilie într-un procesor sau blender alimentar și amestecați până la neted.
Lingură în coaja plăcintei. Refrigerați cel puțin 2 ore și serviți.
Reimprimat cu permisiunea din The Compassionate Cook Cookbook Cookbook .
S-ar putea sa-ti placa si:
Pieptă de rom cu ciocolată fără lactate
Reteta de prajituri cu prajitura vegana
Placinta cu dovleac ciocolata
Mai multe deserturi vegane
Etichete reteta:
- tofu
- desert
- american
- potluck
