Molidul / Ahlam Raffii
- Total: 35 min
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 30 min
- Randament: 6 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 333 | calorii |
| 7g | Gras |
| 64G | Carbohidrați |
| 6g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 6 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 333 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 7g | 9% |
| Grăsimi saturate 1g | 3% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 99mg | 4% |
| Carbohidrat total 64g | 23% |
| Fibră dietetică 5g | 17% |
| Proteine 6g | |
| Calciu 160mg | 12% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Budinca de pâine este un desert alimentar acasă, confortabil. Budinca de pâine vegană este ușor și simplu de făcut, și probabil că aveți toate sau majoritatea ingredientelor în dulap sau frigider. Dacă aveți pâine care se întărește, budinca este o modalitate excelentă de a o folosi.
Budinca de pâine tipică include ouă, smântână sau lapte, dar nu aveți nevoie de niciunul dintre acestea pentru o versiune vegană. Această rețetă este, de asemenea, săracă în grăsimi, fără alte margarine vegane, ulei sau înlocuitor de ouă.
Reimprimat cu permisiunea din The Compassionate Cook Cookbook Cookbook .
ingrediente
- 4 cani de pâine fără ouă de o zi (tăiate în cuburi de 1 inch)
- 3 cani de lapte de soia
- 3/4 cana zahar
- 1 lingura vanilie
- 1 lingura scortisoara macinata
- 1 cană stafide
- 1/2 cană de migdale tocate
- Opțional: frișcă vegană, sos de rom vegan, compot de fructe sau fructe proaspete feliate
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele. Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Molidul / Ahlam Raffii
Puneți pâinea într-o tigaie pătrată de 9 inch.
Molidul / Ahlam Raffii
Amestecați ingredientele rămase într-un bol separat (lapte de soia, zahăr, vanilie, scorțișoară, stafide, migdale).
Molidul / Ahlam Raffii
Toarnă ingredientele amestecate peste pâine. Se amestecă la amestec.
Molidul / Ahlam Raffii
Se coace 30 de minute.
Molidul / Ahlam Raffii
Servește cald sau răcoros, completat cu o păpușă de frișcă cu tofu vegan, sos de rom vegan, compot de fructe sau fructe proaspete feliate.
Molidul / Ahlam Raffii
Etichete reteta:
- Soia
- desert
- american
- înapoi la școală
