Rețeaua de sud

Quiche ușor de șuncă și roșii

Cuprins:

Anonim

Diana Rattray

  • Total: 75 min
  • Pregătire: 15 minute
  • Gătit: 60 min
  • Randament: servește 6 până la 8
evaluări Adaugă un comentariu
Orientări nutriționale (pe porție)
176 calorii
10g Gras
13g Carbohidrați
9g Proteină
A se vedea liniile directoare nutriționale complete Ascundeți orientările nutriționale complete ×
Informații nutriționale
Servire: Servește 6 până la 8
Suma pe servire
calorii 176
% Valoare zilnica*
Grasimi totale 10g 12%
Grasimi saturate 5g 24%
Colesterol 134mg 45%
Sodiu 248mg 11%
Carbohidrat total 13g 5%
Fibră dietetică 1g 3%
Proteine ​​9g
Calciu 134mg 10%
* Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție.
(Informațiile nutriționale sunt calculate folosind o bază de date de ingrediente și ar trebui considerate o estimare.)

Aceasta este o minunată degustare de șuncă cu roșii, un brunch sau un fel de mâncare de prânz.

ingrediente

  • 1 crustă de plăcintă de 9 inci, netăiată
  • 6 ouă mari
  • 1 cană jumătate și jumătate
  • 1/4 linguriță de cimbru uscat
  • 1/4 linguriță de pătrunjel uscat
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/8 linguriță piper negru
  • Nucă de nucă
  • 1/2 cană Cheddar ras sau brânză elvețiană
  • 1/2 cană de roșii tocate
  • 1/4 cana ceapa tocata
  • 1/4 cană șuncă tocată

Pași pentru realizarea ei

    Preîncălziți cuptorul până la 400 F.

    Pierceți de mai multe ori crusta de plăcintă nebătută cu o furculiță; pus deoparte. Într-un bol de amestecare, bateți împreună ouă, jumătate și jumătate și condimente.

    Presărați brânză, legume și șuncă peste crusta fără plăcintă.

    Se toarnă în amestec de ouă.

    Se coace la 400 F timp de 45 până la 60 de minute sau până se rumenesc frumos.

Servește 6 până la 8.

Etichete reteta:

  • Roșie
  • Masa de pranz
  • american
  • ziua Mamei
Evaluează această rețetă Nu îmi place deloc asta. Nu este cel mai rău. Sigur, asta va face. Sunt fan - aș recomanda. Uimitor! Imi place! Mulțumim pentru evaluare!