Diana Rattray
- Total: 6 ore 10 min
- Pregătire: 10 min
- Gatit: 6 ore
- Randament: 1 crockpot (4 până la 6 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 662 | calorii |
| 3g | Gras |
| 128g | Carbohidrați |
| 34g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porțiuni: 1 Crockpot (4 până la 6 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 662 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 3g | 4% |
| Grăsimi saturate 1g | 4% |
| Colesterol 3mg | 1% |
| Sodiu 493mg | 21% |
| Total carbohidrați 128g | 47% |
| Fibră dietetică 29g | 104% |
| Proteine 34g | |
| Calciu 280mg | 22% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Aceste fasole ușoară de crockpot sunt gustoase cu ardei gras, ceapă, zahăr brun, sos pentru grătar, slănină și alte condimente. Folosește brandul tău preferat de carne de porc și fasole în această rețetă gustoasă.
Rețeta este suficientă pentru aproximativ șase persoane și este ușor adaptată pentru o petrecere sau un eveniment de adaptare. Sau scalați-l pentru două-trei persoane și un aragaz lent mai mic.
Lista ingredientelor nu este complicată și durează doar câteva minute pentru a fi pregătită, dar nu ezitați să fiți creativi cu rețeta. Folosiți ardei gras roșu cu ardeiul gras verde pentru o culoare suplimentară sau adăugați un pic de morcov mărunt la fasole. Sună sau cârnați tăiați pot fi adăugați la fasole în locul sau în plus la slănină. Sau amestecați niște carne de porc sau carne de vită restaurată în fasole. Consultați sfaturile și variațiile pentru mai multe idei.
Ne plac aceste fasole cu grătar de carne de porc tras sau sandwich-uri de vită mărunțite. Ei merg bine și cu pui tras. Adăugați coleslaw, salată de cartofi și porumb pentru o masă fabuloasă de familie.
ingrediente
- 2 (16 uncii) de boabe fasole coapte (scurse)
- 1/4 cană ardei gras roșu sau verde (sau o combinație; tocat)
- 1/4 cană ceapă (tocată)
- 1/2 cană zahăr brun deschis sau închis (ambalat)
- 1/2 cană ketchup de roșii
- 1/2 cană sos de grătar
- 5 felii de slănină (fierte crocante, scurse, mărunțite)
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Turnați boabele de conserve în aragazul lent. Se adaugă ardeiul tocat, ceapa, zahărul brun, ketchup-ul, sosul la grătar și slănina gătită.
Acoperiți și gătiți pe setare LOW timp de 6 până la 8 ore.
Serviți aceste fasole cu salata de cartofi sau cartofi și porumb. Fasolea este excelentă cu carne de porc sau vită, sau pui la grătar.
Variante de reteta
- Adăugați fasolea cârnați afumate feliate sau cârnații de mic dejun rumenit marunt. Cârnați italieni feliați sau cârnați de curcan ar fi de asemenea buni. Adăugați fasole măcinată la 1/2 până la 1 kilogram de carne măcinată. Adăugați carne de porc rămasă, carne de vită tăiată la grătar sau coapse de pui mărunțite gătite. Adăugați aproximativ 1/2 la 1 ceașcă de șuncă complet gătită tăiată în amestecul de fasole.Se felie de 4 până la 6 câini fierbinți în rondele de 1 inch și se adaugă la fasole.Se toacă fasolea cu inele de piper jalapeño sau jalapeños tocate, sau se adaugă 1/2 linguriță de piper roșu zdrobit fulgi.Se mărunțesc 1 morcov și se adaugă în fasole.
Etichete reteta:
- Roșie
- antreu
- american
- cookout
