Rețetă de chili vegetariene cu fasole neagră crock pot

Cuprins:

Anonim

James Baigrie / Getty Images

  • Total: 6 ore 20 min
  • Pregătire: 10 min
  • Gătit: 6 ore 10 min
  • Randament: 6 până la 8 porții
9 evaluări Adaugă un comentariu

Acest chili cu boabe de fasole neagră este făcut cu adaos de fasole pinto, fasole mare din nord sau boabe de rinichi. Roșiile, chimenul și usturoiul adaugă o aromă robustă, împreună cu pudra de chili și ceapa.

Chili durează doar câteva minute pentru a se pregăti cu conserve de fasole convenabile. Felul de mâncare este ușor la buget!

ingrediente

  • 2 linguri ulei vegetal
  • 6 căței de usturoi (tocate)
  • 1 cană ceapă tocată
  • 1/4 la 1/2 linguriță fulgi de piper roșu zdrobit sau după gust
  • 1 lingură de chili pudră
  • 2 - 3 lingurițe chimen măcinat
  • 1 linguriță oregano cu frunze uscate
  • 1 frunză de dafin
  • 1 cutie (28 oz) de roșii tăiate în suc
  • 1 lingura sos de soia
  • 1 1/2 cani de apa
  • 1 cutie (6 oz) de pastă de roșii
  • 1 lingura otet de vin rosu
  • 2 conserve (16 uncii fiecare) fasole neagră (scursă și clătită)
  • 2 conserve (16 uncii fiecare) pinto, garbanzo, fasole mare din nord sau rinichi, etc. (scurse și clătite)
  • Garnitura: brânză rasă
  • Garnitura: smantana
  • Garnitura: pătrunjel tocat
  • Garnitura: ou fiert tare
  • Garnitură: ceapă verde

Pași pentru realizarea ei

    Adună ingredientele.

    Încălziți uleiul într-o tigaie și lăsați ceapa, usturoiul și fulgii de ardei roșu. Gatiti 1 minut, apoi adaugati pudra de chili si chimen. Continuați să gătiți, amestecând, timp de 2 minute.

    Adăugați amestecul de ceapă în aragazul lent împreună cu toate ingredientele rămase, cu excepția conservelor și a garniselelor. Amestecați bine și gătiți la foc mic timp de 5 până la 7 ore. Amestecați fasolea cu o oră înainte de servire.

    Serviți la alegerea garniturilor enumerate mai sus.

    Bucurați-vă!

Etichete reteta:

  • fasole
  • antreu
  • american
  • Superbowl
Evaluează această rețetă Nu îmi place deloc asta. Nu este cel mai rău. Sigur, asta va face. Sunt fan - aș recomanda. Uimitor! Imi place! Mulțumim pentru evaluare!