Diana Rattray
- Total: 45 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 30 min
- Randament: 4 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 1044 | calorii |
| 37g | Gras |
| 104g | Carbohidrați |
| 73g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 4 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 1044 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 37g | 48% |
| Grăsimi saturate 18g | 91% |
| Colesterol 168mg | 56% |
| Sodiu 1128mg | 49% |
| Total carbohidrat 104g | 38% |
| Fibră dietetică 22g | 78% |
| Proteine 73g | |
| Calciu 733mg | 56% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Acest amestec de carne de vită și fasole este bine asezonat și face o cină minunată de zi cu zi în familie. Cu un topping de biscuiți, este o masă completă într-un singur fel de mâncare.
Adăugați coleslaw, salată verde sau broccoli aburit pentru o cină gustoasă în familie în orice seară a săptămânii.
Gătim aproximativ 1/2 cană de ceapă mărunțită cu carnea măcinată și adăugăm puțină ceapă pudră pentru un plus de aromă.
ingrediente
- 1 kilogram carne de vită macină (cel puțin 85% slabă)
- 1 cutie (16 uncii) de porc și fasole
- 3/4 cană Kraft pentru grătar sau sosul preferat pentru grătar
- 2 linguri zahăr brun
- 1 lingurita ceapa tocata uscata
- 1 biscuiți cu lapte de zahăr frigorific (10 biscuiți în total)
- 1 cană de brânză rasă mărunțită
Pași pentru realizarea ei
Încălziți cuptorul la 375 F.
Într-o tigaie sau cuptor olandez la foc mediu, rumenim carnea măcinată; scurge bine. Se amestecă carne de porc și fasole, sos de grătar, zahăr brun și ceapă tocată; se încălzește până se coace.
Se toarnă amestecul de vită și fasole într-o caserolă de 2 - 2 1/2.
Tăiați fiecare biscuit refrigerat în jumătate pentru a forma 20 de cercuri. Puneți jumătatea cercurilor tăiate în jos în jurul marginii caserolei și presărați brânză mărunțită deasupra.
Coaceți timp de 25 până la 30 de minute sau până când biscuiții se rumenesc.
Variante de reteta
- Faceți aluat de biscuiți de casă pentru rețetă. Tăiați în cercuri standard, apoi tăiați-le în jumătate și continuați cu rețeta. Remontați brânza cheddar mărunțită cu un amestec mexican, un amestec de jack cheddar sau brânză cu piper.
Etichete reteta:
- cașcaval
- antreu
- sudic
- toamna
