În ceea ce privește BBQ Inc.
- Total: 10 min
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 5 minute
- Randament: 4 porții (4 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 375 | calorii |
| 15g | Gras |
| 37g | Carbohidrați |
| 22g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porțiuni: 4 porții (4 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 375 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 15g | 19% |
| Grăsimi saturate 4g | 21% |
| Colesterol 426mg | 142% |
| Sodiu 1005mg | 44% |
| Carbohidrat total 37g | 13% |
| Fibră dietetică 4g | 14% |
| Proteine 22g | |
| Calciu 128mg | 10% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Această rețetă pentru micul dejun pentru brisket este o modalitate excelentă de a obține niște grătar în dimineața ta. În mod obișnuit, turnați hollandaise pe Benedict, dar sosul bechamel cheesy din această rețetă merge perfect cu aroma afumată a periei.
ingrediente
- 4 brioșe englezești (împărțite și prăjite)
- 8 felii de carne de vită (afumată; tăiată la jumătate și încălzită)
- 8 ouă
- 2 cani sos bechamel cheesy
- Opțional: sos fierbinte
Pași pentru realizarea ei
Puneți briose englezești pe o farfurie. Blat cu două bucăți de perie de vită.
Adăugați un ou în formă de brioșă și se toarnă peste 1/4 cană / 60 ml sos de bechamel cheesy.
Adăugați câteva linii de sos fierbinte, dacă doriți.
Etichete reteta:
- Carne de vita BBQ
- mic dejun
- sudic
- cookout
