Sfaturi Feng Shui pentru ameliorarea stresului

Sfat # 1: Love Your Bedroom

Erik Isakson / Getty Images

Dormitorul tău este primul spațiu în care te uiți, feng shui-înțelept dacă vrei să scapi de stres. Aveți un dormitor sănătos, frumos, cu energie bună de feng shui? Îți place dormitorul tău?

Dacă răspunsul este „Nu”, trebuie să începi să lucrezi la dormitorul tău, deoarece oricâte sfaturi pentru a scuti stresul vei încerca să aplici în viața ta, niciunul dintre ei nu va funcționa dacă dormitorul tău nu va hrăni și nu va susține energia personală.

Pentru a scăpa de stres, asigurați-vă că dormitorul dvs. are energie adecvată de feng shui care vă ajută corpul să se reînnoiască și să întinerească în timp ce dormiți. Asigurați-vă că aveți un pat feng shui bun, care este poziționat bine în cameră, utilizați culori și materiale feng shui bune, precum și imagini bune de feng shui. Asigurați-vă că nu există nicio dezordine în dormitorul dvs., în special sub patul vostru sau în dulapurile dvs.

Fiecare lucru mic în dormitorul dvs. contează, deoarece totul adaugă sau ajută la eliminarea stresului.

Sfat # 2: Consultați cele nevăzute (EMF și energii terestre)

Bill Ling / Getty Images

Un alt factor foarte important și deseori neglijat în eforturile cuiva de a elimina stresul este prezența copleșitoare a poluării cu FEM în majoritatea caselor moderne. Știi cât de mare este poluarea cu FEM în casa ta? Știi ce să faci despre asta?

Diferitele energii pământene care ar putea fi prezente în casa ta sunt un alt factor feng shui în care trebuie să te uiți dacă te confrunți cu stres constant. Dacă locuiești într-o casă cu stres geopatic, sănătatea ta ar putea suferi și eforturile tale de a-l îmbunătăți pot duce la niciun rezultat până nu faci tot posibilul pentru a neutraliza prezența energiilor dăunătoare.

Trebuie să aveți grijă de ambii factori - poluarea cu FEM și stresul geopatic - dacă corpul dvs. trebuie să se relaxeze profund, să reînnoiască și să elibereze stresul acumulat.

Sfat # 3: Ștergeți aerul (literalmente)

Letizia Le Fur / Getty Images

Yoghinii știu secretul unei vieți lungi și sănătoase - și este ceva atât de simplu, încât poate fi ușor să râzi și să îl respingi. Râdeți sau nu, calitatea aerului în care inspirați - precum și modul în care respirați - este un factor major în sănătatea și bunăstarea dvs., precum și în capacitatea corpului de a elibera stresul. Un corp bine oxigenat este un corp fericit.

Corpul tău ajunge să aibă mult oxigen? Poluarea interioară este mult mai rea decât cea exterioară, deci trebuie să acordați atenție calității aerului pe care corpul îl inhalează. Ajută-ți corpul să elimine stresul hrănindu-l cu un aer bun, curat.

Soluția de bun-simț este să îți deschizi ferestrele pentru a-ți aera casa des și / sau să folosești purificatoare de aer, desigur. Feng shui oferă mai multe soluții - utilizarea instalațiilor de purificare a aerului, precum și utilizarea uleiurilor esențiale pure. Încercați-le pe toate, corpul dvs. vă va mulțumi.

Aceste eforturi sunt pe lângă petrecerea timpului în natură, deoarece nimic nu poate bate energia / aerul pur vibrant într-o frumoasă natură înconjurătoare.

Sfat # 4: Creați o bucătărie bună Feng Shui

Hero Images / Getty Images

Te simți fericit când intri în bucătăria ta? Corpul tău se simte cu adevărat fericit, nu mintea ta? S-ar putea să vă gândiți că ați cheltuit o avere în bucătăria dvs., așa că, desigur, sunteți mulțumit de felul în care arată, dar corpul dvs. nu primește hrănire sau sprijin din partea unei energii feng shui slabe sau chiar proaste în bucătărie.

Sfat # 5: Relaxați-vă și Feng Shui baia dvs.

Hero Images / Getty Images

Da, baia dvs. este importantă în eforturile dvs. de a atenua stresul. Foarte important. Este spațiul în care începeți ziua, folosiți adesea pe tot parcursul zilei, precum și spațiul în care veniți să vă spălați de acumulări zilnice de energii diverse.

În feng shui, baia face parte dintr-o trinitate puternică feng shui - dormitor, bucătărie și baie - trei spații foarte importante pentru starea de bine și pentru eliberarea eficientă a stresului.

Află cum să-ți creezi baia într-un spa și experimentează diferența pe care această energie o face în bunăstarea ta zilnică.