Molidul / Diana Rattray
Aceste rețete pur și simplu delicioase de dovlecel sunt o modalitate minunată de a vă bucura de dovlecei de vară, fie din grădina dvs., fie de la magazinul alimentar. Au ușurința și ușurința necesară în lunile călduroase, când dovlecelul este în sezon. Sunteți sigur că veți găsi aici idei și rețete noi pentru ce să gătiți cu dovlecel, de la feluri de dovlecel și caserole până la paste cu dovlecel în spirală, „cartofi prăjiți” de dovlecel la cuptor și chiar deserturi făcute cu dovlecel. Da, ai citit corect: deserturi!
-
„Paste” de dovlecel în spirală cu roșii, porumb și brânză de capră
Spruce / Stephanie Kirkos
Ești un iubitor de paste care încearcă să reducă carbohidrații și caloriile? Dacă îți iubesc tăiței, această rețetă ușoară, proaspătă și rapidă de „dovlecei” de taitei îți va lumina ziua. Dovlecelul integral este transformat în tăițe sănătoase, naturale, fără gluten, în această rețetă de geniu, cu ajutorul unui instrument de bucătărie în spiralizant (sau a unei coajă de julienne). Acestea sunt apoi combinate cu legume proaspete și brânză de capră cremoasă într-un fel de mâncare ușoară și gustoasă, asemănătoare cu pastele.
-
Zucchini Skillet Cu ceapă și slănină
Molidul / Diana Rattray
Zucchini este făcut savuros și atât de delicios când este gătit în picături de slănină! Zucchini, ceapa și slănina sunt o combinație fabuloasă de arome și atât de ușor de gătit pe partea de sus a sobei. Faceți-o conform indicațiilor, sau experimentați cu sfaturile și variațiile oferite în această rețetă, pentru mai multe idei de servire și aromă.
-
Clătite cu dovlecei savuroși
Molidul / Diana Rattray
Aceste clătite gustoase, sărate, cu dovlecei, vă pot aminti de acele irezistibile clătite de ceapă verde pe care le găsiți la unele restaurante chinezești. Această rețetă ușoară, care face o schimbare plăcută față de preparatul obișnuit al legumelor, combină dovlecelul tocat proaspăt cu brânza parmezan, împreună cu puțin busuioc proaspăt sau uscat pentru o aromă suplimentară.
-
Zucchini și cască de vară de dovlecei
Molidul / Diana Rattray
Iată o caserolă simplă, coaptă, care este un mod delicios de a sărbători o grădină plină de dovlecei și dovlecei de vară. De asemenea, este mai ușor decât multe caserole, deoarece omite obișnuitul sos greu. Caserola de legume proaspete cu crustă de pâine cu unt și brânză de parmezan este perfectă pentru a vă bucura la picnicuri și gătite în zilele toride de vară.
-
Pâine Zucchini de banane
Westend61 / Getty Images
Nu veți ști niciodată că există această dovlecei în această pâine delicioasă de banană umedă. Mâncați-l și încălzit cu niște unt pentru o delicioasă aproape de desert, ceea ce face un mic dejun sau o gustare super-delicioase în orice moment al zilei. Puteți arunca, de asemenea, câteva nuci în cuptor, dacă doriți, pentru un plus de ardei și aromă de nuci.
-
Ambarcatiuni cu ciuperci umplute cu ciuperci
Viel, Pierre Louis / Getty Images
Căutați o intrare vegetariană delicioasă și delicioasă sau un aperitiv de petrecere plăcut? Credem că vă vor plăcea aceste „bărci” de dovlecei umplute, care sunt coapte rapid, apoi ambalate cu o ciupercă gustoasă, ceapă, pesmet și umplutură de brânză. Ei fac și o mâncare grozavă pentru petreceri, atunci când sunt asociați cu pui la grătar, carne sau pește.
-
Ratatouille cu dovlecei, vinete și roșii
Smneedham / Getty Images
Ratatouille este un fel de mâncare francez preparat în mod obișnuit cu usturoi, ceapă, dovlecel, ardei gras, roșii, vinete și ierburi. Această rețetă ușoară pentru ratatouille poate fi gătită pe blatul aragazului în aproximativ 30 de minute. Bogat în anti-oxidanți și vitamine, acest fel de mâncare ușor de legume face un aperitiv de petrecere sau o farfurie grozavă în timpul cinei.
-
Ciorba de dovlecei ușor curățată
Molidul / Diana Rattray
S-ar putea să nu vă așteptați ca supa de dovlecel să împacheteze atât de multă aromă, dar ați greși cu această rețetă de supă amestecată! Pudra de curry și merele oferă o aromă minunată, bogată acestei supa de dovlecei frumoase și sănătoase. Serviți-l pur și simplu cu pâine crocantă franceză pentru înmuiere sau adăugați o păpușă de smântână deasupra pentru a o îmbrăca.
-
Zucchini la gratar
Barry Wong / Photodisc / Getty Images
Bucurați-vă de aromele proaspete, de primăvară, de dovlecei de dovlecel, în această rețetă simplă, dar delicioasă pentru dovlecel la grătar. Nu numai că acesta este unul dintre modurile fără efort de a pregăti dovlecelul, dar grătarul adaugă un strat suplimentar de aromă care ridică această umilă legumă.
-
Cartofi prăjiți la cuptor
Molidul / Diana Rattray
Vrei o alternativă la cartofii prăjiți cu care să te simți virtuos? Aceste cartofi prăjiți sănătoși sunt făcuți cu fâșii de dovlecel care sunt acoperite cu firimituri de pâine Panko și parmezan, apoi coapte la cuptor pentru o gustare sănătoasă și savuroasă. Face o alternativă excelentă la cartofi cu sandvișuri, burgeri sau fripturi la grătar.
-
Pui la cuptor cu dovlecei și roșii
Philippe Desnerck / Photolibrary / Getty Images
Suntem înnebuniți de această rețetă ușoară, aromată de cină de pui, excelentă pentru servirea unei familii și este gata peste o oră. Piepturile de pui dezosate sunt gătite cu dovlecei și roșii într-un sos de vin elegant, apoi completate cu brânză topită irezistibilă, gooey.
-
Biscuiți de Zucchini
Sheri L Giblan / Getty Images
Micile flăcări de verde sunt singurele daruri care nu sunt cookie-urile tale obișnuite, mai ales dacă arunci câteva chipsuri de ciocolată! Biscuiții delicioși de dovlecel sănătoși sunt umpluți cu dovlecel mărunțit, umed și nuci crocante, apoi acoperite cu o glazură de lămâie dulce și delectabilă.
-
Zucchini Frittata
karma_pena
Frittatele sunt un fel de mâncare ușor, de tip brunch, iar această simplă, scrumptious, colorată frittata de ou făcută cu dovlecel, ceapă și brânză face un brunch de familie rapid și satisfăcător sau un prânz ușor.
-
Zucchini la cuptor și roșii cu brânză
Molidul / Diana Rattray
Iată o alternativă excelentă la mâncarea obișnuită cu legume, mai ales dacă aveți o grădină cu o abundență de legume de vară. Felii proaspete de dovlecel și roșii sunt combinate cu ierburi și brânză, și coapte pentru a ooey gooey perfecțiune. Face un acompaniament minunat pentru carne, pește sau pui la grătar sau prajite.
-
Cotletele de porc cu dovlecel, roșii și mozzarella
Molidul / Diana Rattray
Bucatele cu o tigaie sunt cel mai bun prieten al tău dacă ești un bucătar acasă ocupat, cu mai multe lucruri de făcut decât să pui cina pe masă. În această rețetă ușoară, cu fel de fel de mâncare principală, cotletele de porc se fierb într-un sos de roșii bine asezonat, alături de dovlecei felii proaspeți, orez, măsline, ardei și un topping topit de brânză mozzarella.
-
Pătrate de dovlecei cu brânză de Cheddar și slănină
Molidul / Diana Rattray
Cât de drăguți sunt aceste pătrate de dovlecel și ouă în stil quiche? Cheesy și savuros, cu brânză cheddar și slănină opțională în mix, vă vor plăcea aceste pătrate ușoare și delicioase care fac un popular brunch sau mâncare de prânz sau aperitiv pentru petrecere.
-
Caserola de dovlecel cu sos de roșii și rețetă de bacon
Westend61 / Getty Images
Iată o caserolă savuroasă cu legume și slănină - și textură excelentă - pe care o puteți lua la ghivece și petreceri. Caserola de dovlecei cu sos de roșii și slănină are un cracker cu unt crocant și topping de brânză parmezan, pentru atingerea perfectă.
-
Muffins cu dovlecei de ciocolată fără gluten
Julie Rideout / Getty Images
Nimeni nu va ști niciodată că există dovlecei în aceste brioșe ciocolată dacă decideți să nu le spuneți! Brioșele sănătoase, sărace și fără gluten, cu o aromă bogată, umedă, de ciocolată, sunt perfecte pentru a face pachetul la prânzurile școlare pentru copii sau pentru a vă bucura ca o delicioasă de după-amiază.
-
Pui și dovlecei cu sos de cremă de usturoi
Molidul / Diana Rattray
Piepturile de pui umede și fragede și dovlecelul blând sunt gătite într-un sos ceresc cu cremă de usturoi, în această rețetă delicioasă pentru cină. Rapid și ușor de gătit în aproximativ 30 de minute, acest fel de mâncare are o aromă minunată care îl face perfect pentru companie. Serviți-l peste taitei fierbinți de pastă sau orez pentru a înmuia sosul delicios.
-
Tort de ovăz Bundt din dovlecei
James Baigrie / Photolibrary / Getty Images
Zucchini adaugă umiditate la bătutul acestui tort dens, aromat, cu bunătatea ovăzului. Este minunat servit simplu sau stropit peste tot cu o glazură delectabilă și dulce.
-
Monede Fried Zucchini
Molidul / Diana Rattray
Monedele de dovlecei prăjiți fac un aperitiv de petrecere, o farfurie la cină sau o gustare oricând. Serviți-le cu o simplă simplă preparare a piperului dulce care este inclus sau cu o baie proprie preferată.
-
Vinete si caserola de dovlecel
Molidul / Diana Rattray
Vinetele și dovlecelul se joacă bine împreună, iar această rețetă delicioasă le combină într-o farfurie cu caserole care le îmbunătățește cele mai bune arome. Feliile de dovlecei și de vinete sunt stratificate cu roșii înăbușite, ceapă și brânză cheddar, toate completate cu firimituri de pâine cu unt și coapte la desăvârșire. Adu această caserolă de legume abundente în gătitele sau ghivecele sau fă-o ca o farfurie pentru aproape orice fel de mâncare principală.
-
Gratină de dovlecel cu brânză de Cheddar
Lauren Rouvrais / Getty Images
Gratinele sunt întotdeauna binevenite la masa de cină, de la mese de zi cu zi în familie până la sărbători de cină. Această caserolă de dovlecel minunat, cu cheddar și slănină înrădăcinată opțională, este o farfurie bogată și aromată - și o modalitate indulgentă de a-ți aduce legumele.
-
Tort de dovlecei ușor de ciocolată
Molidul / Diana Rattray
Acest tort de dovlecel cu ciocolată nu ar putea fi mai ușor, deoarece este făcut cu un amestec de tort. De asemenea, este încărcat cu chipsuri de ciocolată dulce, dovlecei mărunțiți și nuci crocante. Ce nu este de iubit?
-
Zacchini parmezan
esseffe / Getty Images
Această rețetă cu cel mai apreciat dovlecel de parmezan este ușor de făcut. Feliile de dovlecei proaspete sunt coapte cu parmezan, roșii și ierburi, toate completate cu un sos cremos și cheesy.
