Diana Rattray
- Total: 95 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 80 min
- Randament: 6 până la 8 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 495 | calorii |
| 27g | Gras |
| 16g | Carbohidrați |
| 45g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 6 până la 8 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 495 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 27g | 34% |
| Grasimi saturate 12g | 61% |
| Colesterol 244mg | 81% |
| Sodiu 959mg | 42% |
| Carbohidrat total 16g | 6% |
| Fibră dietetică 1g | 2% |
| Proteine 45g | |
| Calciu 296mg | 23% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Încercați să faceți această foaie delicioasă pentru dvs. Pentru cea mai slabă și mai aromată carne de porc, macină-l singur. Dacă nu aveți o mașină de tocat carne, de obicei, un procesator de alimente va face o treabă bună de a toaca carnea. Carnea proaspăt măcinată poate economisi bani și are un gust mult mai bun.
ingrediente
- 1 kilogram de vită măcinată în plus
- 1 kilogram de porc macinat macinat
- 8 uncii (aproximativ 1 cană) ardei roșu sau piper și ceapa se savurează (împărțit) *
- Opțional: Dash ardei cayenne
- 1 ou mare
- 1 cană pesmet moale proaspăt
- 1/2 cană lapte
- 1 1/2 lingurite sare
- 1/2 cană ketchup
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Înveliți o tigaie de 9x5x3 inch cu spray de gătit. Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Combina carnea măcinată, carnea de porc, 1/2 cană de condimente, ou, pesmet, lapte, sare și piper. Se amestecă ușor până se combină bine.
Împachetați vag în tigaia pregătită. Amestecați ketchup-ul cu gustul rămas și refrigerați.
Coaceți făină de carne timp de 1 oră și 10 minute, apoi adăugați cu amestecul de ketchup. Reveniți la cuptor și coaceți timp de 10 până la 15 minute.
Serviți și bucurați-vă!
Etichete reteta:
- Roșie
- fleică
- cină
- sudic
