John E. Kelly / Photolibrary / Getty Images
- Total: 55 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 40 min
- Randament: 4 porții (4 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 609 | calorii |
| 45g | Gras |
| 25g | Carbohidrați |
| 27g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porțiuni: 4 porții (4 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 609 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 45g | 57% |
| Grăsimi saturate 25g | 123% |
| Colesterol 341mg | 114% |
| Sodiu 902mg | 39% |
| Carbohidrat total 25g | 9% |
| Fibră dietetică 2g | 9% |
| Proteine 27g | |
| Calciu 569mg | 44% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Acest copt pentru micul dejun se face cu brune de ouă și ouă. Caserola obține o mulțime de arome din brânză, ardei gras și șuncă tăiată cubulețe.
ingrediente
- 3 căni de cartofi mărunțiți congelați
- 1/3 cană unt (topit)
- 1 cană de șuncă gătită tăiată
- 1 cană de brânză rasă mărunțită
- 1/4 cană ardei gras tocat verde
- 2 ouă mari (bătute)
- 1/2 cană lapte
- 1/2 lingură. sare
- 1/4 lingură. piper
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Decongelăm cartofii între straturile de prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de umiditate.
Încălziți cuptorul la 425 F / 220 C / gaz 7.
Apăsați cartofii în părțile inferioare și în sus ale unei plăci neîngrășate de 9 inci; aruncați untul topit peste cartofi.
Se coace 25 de minute sau până se rumenesc ușor; se răcește pe un suport timp de 10 minute.
Reduceți temperatura cuptorului la 350 F / 177 C / Gaz 4.
Combina șuncă, brânză și ardei gras; lingură în coajă de cartofi.
Bateți împreună ouăle, laptele, sarea și piperul, amestecând bine; se toarnă amestec de ou peste amestec de șuncă.
Se coace timp de 25 până la 30 de minute sau până la setare; se lasă să stea 10 minute înainte de servire.
Bucurați-vă!
Etichete reteta:
- cașcaval
- mic dejun
- american
- Paști
