Reteta de orez spaniol macinat

Diana Rattray

• Total: 70 min
• Pregătire: 10 min
• Gătit: 60 min
• Randament: 6 porții

7 evaluări Adaugă un comentariu

Orientări nutriționale (pe porție)
292	calorii
11g	Gras
24g	Carbohidrați
24g	Proteină

A se vedea liniile directoare nutriționale complete Ascundeți orientările nutriționale complete ×

Informații nutriționale
Porții: 6 porții
Suma pe servire
calorii	292
% Valoare zilnica*
Grasimi totale 11g	14%
Grasimi saturate 5g	24%
Colesterol 72mg	24%
Sodiu 963mg	42%
Carbohidrat total 24g	9%
Fibră dietetică 3g	9%
Proteine ​​24g
Calciu 38mg	3%
* Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție.

(Informațiile nutriționale sunt calculate folosind o bază de date de ingrediente și ar trebui considerate o estimare.)

Acest orez spaniol este o rețetă în stil american, făcută cu carne de vită măcinată, roșii și condimente. Este o masă simplă cu tigaie, care se gătește repede. Orez spaniol poate fi făcut și cu curcan măcinat, sau lăsați carnea afară și adăugați mai multe legume.

ingrediente

• 1 kilogram carne de vită macină
• 1 lingura de unt
• 1/2 cana ceapa tocata
• 1/4 cană ardei gras tocat verde
• 2 lingurițe sare kosher
• Opțional: 1 sau 2 lingurițe zahăr brun
• 1 linguriță de chili pudră
• 1/4 linguriță ardei
• 1 lingurita sos Worcestershire
• 2 conserve (14, 5 uncii fiecare) roșii tăiate cubulețe
• 1/4 cana ketchup
• 1/2 cană orez cu bob lung

Pași pentru realizarea ei

Intr-o tigaie grea maronie de vita in unt.

Adăugați ceapa, ardeiul gras, sare, zahărul brun, pudra de chili, ardeiul și sosul Worcestershire. Gatiti pana ceapa este frageda.

Adăugați roșii și ketchup; se fierbe 15 minute.

Adăugați orez. Se acoperă și se fierbe 25 de minute sau până când orezul este fraged, amestecând ocazional. Adaugă, dacă este necesar, puțină apă sau suc de roșii.

Varianta retetei

• Minute Version orez: Adăugați aproximativ 1 cană de orez Minute în tigaie la sfârșitul timpului de gătit. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Puf și se servește.

Etichete reteta:

• Orez
• orez spaniol cu ​​vită
• antreu
• latin

Evaluează această rețetă Nu îmi place deloc asta. Nu este cel mai rău. Sigur, asta va face. Sunt fan - aș recomanda. Uimitor! Imi place! Mulțumim pentru evaluare!