Diana Rattray
- Total: 7 ore 5 minute
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 7 ore
- Randament: 4 până la 6 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 834 | calorii |
| 41g | Gras |
| 31g | Carbohidrați |
| 80g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 4 până la 6 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 834 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 41g | 52% |
| Grăsimi saturate 11g | 56% |
| Colesterol 253mg | 84% |
| Sodiu 1013mg | 44% |
| Carbohidrat total 31g | 11% |
| Fibră dietetică 1g | 2% |
| Proteine 80g | |
| Calciu 67mg | 5% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Această rețetă de pui la cuptor lent, ușor ușor, poate fi condimentată cu puțin sos fierbinte sau cayenne; adăugați un strat de ceapă feliată, dacă doriți.
Folosiți coapsele și picioarele de pui în această rețetă, apoi mărunțați carnea pentru sandvișurile de pui trase. Adăugați coleslaw și alegerea dvs. de legume. Serviți puiul în sandvisuri, dacă doriți, sau folosiți-l pentru a umple tortilele.
ingrediente
- Coapsele și picioarele de 3 până la 4 kilograme, complet dezghețate
- Opțional: 1 ceapă, feliată
- Sos de grătar cu sticlă de 16 uncii (sau 2 căni de sos de grătar de casă)
Pași pentru realizarea ei
Puneți puiul în aragazul lent.
Adăugați ceapa feliată, dacă folosiți.
Toarnă sosul de grătar peste pui.
Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 6 până la 8 ore sau până când puiul este complet fiert
Se toacă puiul și se servește fierbinte.
Etichete reteta:
- Pui principal
- antreu
- american
- înapoi la școală
