Reteta usoara de cascaval de porumb branat usor

Diana Rattray

• Total: 90 min
• Pregătire: 5 minute
• Gătit: 85 min
• Randament: 6 până la 8 porții

15 evaluări Adaugă un comentariu

Orientări nutriționale (pe porție)
433	calorii
25g	Gras
37g	Carbohidrați
17g	Proteină

A se vedea liniile directoare nutriționale complete Ascundeți orientările nutriționale complete ×

Informații nutriționale
Porții: 6 până la 8 porții
Suma pe servire
calorii	433
% Valoare zilnica*
Grasimi totale 25g	32%
Grăsimi saturate 13g	64%
Colesterol 167mg	56%
Sodiu 748mg	33%
Carbohidrat total 37g	13%
Fibră dietetică 3g	10%
Proteine ​​17g
Calciu 353mg	27%
* Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție.

(Informațiile nutriționale sunt calculate folosind o bază de date de ingrediente și ar trebui considerate o estimare.)

Aceasta este o caserolă gustoasă de porumb pentru a lua o cină de vacanță sau o masă de familie. Este o rețetă ușor de preparat, care este coaptă la cuptor.

ingrediente

• 5 linguri unt, împărțit
• 1/4 cană făină de toate scopurile
• 1/2 cana ceapa tocata marunt
• 1/2 lingurita sare
• 1/8 linguriță ardei
• 1 1/2 cani de lapte
• 1 cană brânză Cheddar mărunțită, aproximativ 4 uncii
• 4 ouă mari
• 1 can (aproximativ 15 uncii) de porumb în formă de cremă
• 1 can (11 - 15 uncii) porumb în stil mexican cu ardei, scurs
• 1 lingură Dijon sau muștarul tău pregătit preferat
• 1 1/2 cani pesmet (moale, măcinat fin)

Pași pentru realizarea ei

Ungeți un vas de coacere cu 2 - 2 1/2. Încălziți cuptorul la 325 F.

Topiți 4 linguri de unt într-o cratiță mare la foc mediu-mic. Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până ce ceapa este doar fragedă, aproximativ 2 până la 3 minute.

Se amestecă făina până se amestecă bine. Amestecați sare, piper și lapte și continuați să gătiți, amestecând, până se îngroașă. Se amestecă brânza până la topit.

Într-un bol de amestecare, bateți ouăle. Amestecați porumbul, muștarul în stil crem și stil mexican și o cană de pesmet. Combinați amestecul de brânză cu amestecul de porumb. Se lingă într-un vas pregătit de copt.

Topiți restul de 1 lingură de unt și tocați cu restul de 1/2 cană de pesmet. Presărați firimituri măcinate peste caserola de porumb și coaceți timp de 1 oră până la 1 oră și 10 minute, sau până când sunt ferme în centru.

Etichete reteta:

• cașcaval
• garnitură
• sudic
• Crăciun

Evaluează această rețetă Nu îmi place deloc asta. Nu este cel mai rău. Sigur, asta va face. Sunt fan - aș recomanda. Uimitor! Imi place! Mulțumim pentru evaluare!