Molidul
- Total: 8 ore 15 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 8 ore
- Randament: servește 4-6
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 391 | calorii |
| 16g | Gras |
| 29g | Carbohidrați |
| 32G | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: Servește 4-6 | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 391 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 16g | 20% |
| Grasimi saturate 5g | 26% |
| Colesterol 89mg | 30% |
| Sodiu 105mg | 5% |
| Carbohidrat total 29g | 11% |
| Fibră dietetică 4g | 14% |
| Proteine 32g | |
| Calciu 82mg | 6% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Aceste tocuri ușoare de porc de crocant sunt făcute cu amestec de supă de ceapă. Legume se adaugă în oală pentru a face o masă întreagă.
Această rețetă gustoasă, necomplicată este o masă întreagă într-un vas. Nu ezitați să ajustați sumele în funcție de necesități.
Faceți clic pe Redare pentru a vedea această rețetă
ingrediente
- 4 - 6 cotlet de porc
- 1 (1, 4 uncie) de supă de ceapă se amestecă
- 1/2 cană apă
- 1 ceapă mare (tocată gros)
- 1 1/2 - 2 lire cartofi (decojiți și tăiați în jumătăți sau sferturi)
- 4 - 6 morcovi medii (tăiați în felii de 1 inch)
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Molidul
Puneți cotletul de porc în vasul de crock și presărați amestecul de supă în jurul și între cotlet.
Molidul
Adăugați apă, ceapa, cartofii și morcovii.
Molidul
Se gătește la setare înalte 3 1/2 - 4 ore sau LOW timp de 6 până la 8 ore.
Molidul
Serviți și bucurați-vă!
Bacsis
- Preferăm să folosim cartofi de aur cu piele roșie sau Yukon pentru acest fel de mâncare, deoarece acestea asigură o textură mai bună atunci când sunt gătite în aragazul lent.
S-ar putea sa-ti placa si
Etichete reteta:
- Morcov
- cotletul de porc lent
- cotlet de porc de crock pot
- antreu
