Claudia Totir / Creative RF / Getty Images
- Total: 6 ore 10 min
- Pregătire: 10 min
- Gatit: 6 ore
- Randament: servește 4 - 6
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 379 | calorii |
| 22g | Gras |
| 15g | Carbohidrați |
| 31g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: servește 4 - 6 | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 379 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 22g | 28% |
| Grasimi saturate 6g | 32% |
| Colesterol 108mg | 36% |
| Sodiu 798mg | 35% |
| Carbohidrat total 15g | 5% |
| Fibră dietetică 2g | 7% |
| Proteine 31g | |
| Calciu 54mg | 4% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Încercați să faceți această rețetă ușoară de casă de crockpot folosind friptura de porc tăiată în fâșii, ceapă, ciuperci, sos de roșii și ardei verde.
ingrediente
- 1 1/2 lb. friptură de porc, tăiată în fâșii
- 2 lingurițe. ulei vegetal
- 1 cană ceapă tocată
- 1 piper verde mic, tocat
- 1 (4 oz.) Cutie de ciuperci scurse
- 8 oz. poate sos de rosii
- 3 linguri. zahar brun
- 1 1/2 lingură. oţet
- 1 1/2 lingură. sare
- 2 lingurițe. sos Worcestershire
Pași pentru realizarea ei
Carne de porc brună în ulei în tigaie. Scurgeți pe șervețele de hârtie, dacă doriți.
Puneți fâșiile de porc și ingredientele rămase în aragazul lent. Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 6 până la 8 ore la maxim 3 - 4 ore.
Servim peste taitei sau orez.
Etichete reteta:
- Roșie
- antreu
- sudic
- cină în familie
