Meike Bergmann / Photodisc / Getty Images
- Total: 5 min
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 0 min
- Randament: 2 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 104 | calorii |
| 9g | Gras |
| 5g | Carbohidrați |
| 2g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 2 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 104 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 9g | 12% |
| Grăsimi saturate 1g | 6% |
| Colesterol 1mg | 0% |
| Sodiu 181mg | 8% |
| Carbohidrat total 5g | 2% |
| Fibră dietetică 1g | 5% |
| Proteine 2g | |
| Calciu 51mg | 4% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Iubitorii de maioneză se vor bucura mai ales de această rețetă pentru pansamentul creț de salată de susan, un compliment perfect pentru ingredientele și legumele tale preferate.
ingrediente
- 1 linguriță oțet de orez
- 1 linguriță ulei vegetal
- 1 linguriță zahăr
- 1 lingurita sos de soia
- 1 lingurita ceapa (ras)
- 2 linguri semințe de susan alb (măcinat)
- 1 - 2 lingurițe maioneză (ajustați cantitatea după cum doriți)
Pași pentru realizarea ei
Amestecați oțetul de orez, uleiul, zahărul și sosul de soia într-un bol.
Se adaugă ceapa mărunțită și semințele de susan măcinate.
Adăugați maioneză după bunul plac.
Etichete reteta:
- dressing
- asiatic
- cină în familie
- salată
