Molidul
- Total: 40 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 30 min
- Randament: 6 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 368 | calorii |
| 21g | Gras |
| 35g | Carbohidrați |
| 12g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 6 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 368 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 21g | 27% |
| Grăsimi saturate 13g | 64% |
| Colesterol 63mg | 21% |
| Sodiu 44mg | 2% |
| Carbohidrat total 35g | 13% |
| Fibră dietetică 12g | 42% |
| Proteine 12g | |
| Calciu 171mg | 13% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Aceasta este o caserolă clasică cu fasole verde, o farfurie esențială pentru Ziua Recunostintei pentru familie. Felul de mâncare este preparat cu fasole verde, supă de ciuperci, ceapă prăjită franceză și condimente.
ingrediente
- 1 cutie (10 3/4 uncii) de smântână condensată de supă de ciuperci
- 1/2 cană lapte
- 1/8 linguriță ardei
- 4 căni fasole verde fiartă
- 1 1/3 cani ceapa prajita franceza
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Molidul
Încălziți cuptorul la 350 F / 177 C / gaz 4.
Amestecați supa, laptele și ardeiul gras într-o farfurie cu 1/2 sferturi cu unt.
Molidul
Adăugați fasolea verde și 2/3 cană de ceapă prăjită franceză.
Molidul
Amestecă împreună amestecul.
Molidul
Coaceți caserola timp de aproximativ 25 de minute sau până se fierbe în jurul marginilor.
Molidul
Adăugați cu restul de 2/3 cană de ceapă prăjită și coaceți încă 5 minute sau până ce ceapa se rumenesc ușor.
Molidul
Serviți și bucurați-vă!
Etichete reteta:
- fasole verde
- caserola de fasole verde
- garnitură
- american
