Glowimages / Getty Images
- Total: 5 min
- Pregătire: 5 minute
- Gătit: 0 min
- Randament: 4 până la 6 porții
Ori de câte ori este posibil, preferăm să facem acest amestec popular de banane și suc de portocale cu suc proaspăt stors și vă recomandăm să faceți și voi. Diferența de aromă este remarcabilă. În funcție de cât de suculente sunt portocalele, veți avea nevoie de 8 până la 12 portocale pentru a produce 3 - 4 căni. Dacă nu puteți obține portocale de suc sau preferați mai degrabă comoditatea sucului ambalat, mergeți mai departe și folosiți-l în schimb; fiți siguri că este 100% suc real și nu un amestec.
Vă sugerăm să utilizați trei banane, dar mai multe pot fi utilizate pentru o băutură mai groasă. Bananele care tocmai s-au transformat puțin prea coapte pentru mâncare vor oferi cea mai bună aromă. Rar adăugăm zahăr, dar din moment ce mulți marocani le place sucul pe partea dulce, îl includem ca ingredient opțional.
Pentru un tratament mai rece, rupeți bananele în bucăți și înghețați înainte de timp.
ingrediente
- 3 - 4 căni suc de portocale proaspăt stors, de preferință refrigerat
- 3 - 4 banane coapte mari, sau gust
- 2 - 3 linguri de zahăr (opțional)
- o mână sau doi cuburi de gheață (opțional)
Pași pentru realizarea ei
Cojiți bananele, rupeți-le în bucăți și așezați-le într-un blender sau un procesor de alimente. Adăugați puțin suc de portocale - aproximativ 1/2 cană ar trebui să fie suficientă - și prelucrați cu viteză mare până când bananele sunt un piure neted. (Notă: Dacă utilizați banane congelate, este posibil să fie nevoie să adăugați puțin mai mult suc pentru a vă asigura că acestea se prelucrează într-un piure.) Prelucrarea bananelor în acest fel înainte de a adăuga tot sucul va ajuta să vă asigurați că toate fructele sunt complet amestecate fără bucăți nedorite.
Adăugați restul de suc (și zahărul, dacă folosiți) și prelucrați la viteză mare, până când sunt netede și bine amestecate.
Dacă doriți să adăugați gheață, lucru pe care îl facem deseori în lunile de vară, adăugați-l în blender și procesați la viteză mare până când gheața este zdrobită și amestecată cu sucul.
Sucul este cel mai bine servit imediat; se toarnă în pahare și se servește.
Dacă refrigerați sucul pentru utilizare ulterioară, agitați sau agitați înainte de a servi.
Știți că sucul de portocale cu banane se poate întuneca în culoare în timp. Încercați să consumați sucul în 24 de ore sau puteți constata că aroma bananelor devine neplăcut înțepătoare.
Etichete reteta:
- portocale
- banana si portocala
- mic dejun
- marocan
