Oli Scarff / Getty Images News / Getty Images
Nu există nicio modalitate de a vă garanta că veți cădea fără vătămări, dar următoarele sfaturi vă pot ajuta să reduceți impactul unei căderi în timpul călăriei.
Evitarea căderii
- Călărește un cal care se potrivește nivelului tău de calificare. Călărește într-un mediu sigur pentru nivelul tău de calificare. Călărește cu conștientizare. Încercați să vedeți ce ar putea să vă învârte calul înainte de a face calul, astfel încât să-i puteți detrage atenția. circumferința sau cinch-ul sunt strânse, astfel încât șa nu se întoarce.
Pregătiți-vă pentru o toamnă
Echipamentul de protecție vă poate ajuta să evitați vătămările grave dacă luați o pană.
- Purtați o cască omologată ASTM. Purtați cizme cu călcâie de 1 ", etrieri de siguranță sau cuști pe etrierile dvs. O vestă de accidentare oferă o protecție suplimentară pentru torsul dvs. Mănușile vă oferă o achiziție mai bună pe frâie și vă protejați mâinile. Învațați să faceți o urgență demontează. Învață să faci o oprire de urgență.
Ce să faci cu răniile
Cum să cad
Dupa cazatura
Faceți o evaluare rapidă: acordați-vă o secundă pentru a vă întoarce vântul și pentru a verifica dacă există răni. Dacă totul pare în regulă să vă ridicați, urcați înapoi în șa. Acest lucru vă va liniști, tovarășii dvs. de călărie și calul vostru. Dacă ceva pare greșit, cereți ajutor imediat. A fi stoic cu privire la durere poate părea valent, dar dacă ai rupt un os, s-ar putea să agravezi vătămarea.
Evaluează de ce ai renunțat, astfel încât să încerci să eviți de două ori aceeași greșeală.
Dacă bănuiești că animalul tău este bolnav, sună-ți imediat medicul veterinar. Pentru întrebări legate de sănătate, consultați întotdeauna medicul veterinar, deoarece acestea au examinat animalul dvs. de companie, cunoașteți istoricul sănătății animalului de companie și puteți face cele mai bune recomandări pentru animalul dvs. de companie.
