Brian Macdonald / Getty Images
- Total: 35 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 20 min
- Randament: 12 briose (12 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 170 | calorii |
| 9g | Gras |
| 17g | Carbohidrați |
| 5g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porție: 12 briose (12 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 170 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 9g | 11% |
| Grăsimi saturate 3g | 16% |
| Colesterol 82mg | 27% |
| Sodiu 412mg | 18% |
| Carbohidrat total 17g | 6% |
| Fibră dietetică 1g | 4% |
| Proteine 5g | |
| Calciu 164mg | 13% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Brioșele cu nuci de struguri sunt un tratament perfect pentru după-amiază sau micul dejun din mers. Această rețetă în șase etape pregătește o duzină de brioșe în sub 30 de minute și poate fi modificată după bunul plac. Vrei să adaugi puțină fibră rutinei tale de dimineață? Adăugați câteva tărâțe de ovăz. Îți place ca brioșele tale să aibă puțin mai multă textură? Adăugați alte nuci.
ingrediente
- 1 1/2 cani / 6 3/4 uncii făină de toate scopurile
- 3 lingurite praf de copt
- 1/2 lingurita sare
- 3 linguri zahăr
- 3/4 cana Cereale de nuci de struguri
- 1 ou mare (bine bătut)
- 1 cană lapte
- 3 linguri de scurtare topită
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Preîncălziți cuptorul până la 425 F.
Ungeți vasele de brioșă sau faina sau liniați cu garnituri de hârtie.
Într-un bol, combinați făina, praful de copt, sarea și zahărul; bici pentru a se amesteca bine. Adăugați cerealele și amestecați.
Combinați oul bătut, laptele și scurtarea topită; se adaugă în amestecul uscat și se amestecă doar până când toate ingredientele sunt umezite.
Umpleți cratițele cu briose preparate cam 2/3 pline.
Coaceți între 18 și 22 de minute sau până la final.
Serviți și bucurați-vă!
Etichete reteta:
- briose
- mic dejun
- american
- înapoi la școală
