Diana Rattray
- Total: 27 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 12 min
- Randament: 4 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 547 | calorii |
| 44g | Gras |
| 17g | Carbohidrați |
| 24g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 4 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 547 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 44g | 56% |
| Grăsimi saturate 19g | 93% |
| Colesterol 326mg | 109% |
| Sodiu 988mg | 43% |
| Carbohidrat total 17g | 6% |
| Fibră dietetică 5g | 16% |
| Proteine 24g | |
| Calciu 141mg | 11% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Cârnații sunt îmbrăcați într-o pătură de pâine prăjită în această rețetă ușoară, un mic dejun distractiv și gustos pentru copii și familii.
Serviți cârnații înveliți cu fructe proaspete și cartofi habiți cu mic dejun pentru un mic dejun copios, cu gust excelent.
A se vedea, de asemenea, tocanele de scortisoara franceza scortisoara
ingrediente
- 8 felii de pâine
- 8 mezeluri pentru micul dejun (gătite, scurse pe prosoape de hârtie)
- 2 ouă mari
- 1/4 cană lapte sau smântână ușoară
- 1 linguriță zahăr granulat
- 2 linguri unt (pentru gătit)
- Opțional: zahăr scorțișoară
- Opțional: sirop de arțar
Pași pentru realizarea ei
Tăiați crustele de pe feliile de pâine și aplatizați-le ușor cu un știft.
Rotiți un fel de cârnați în fiecare felie de pâine; pus deoparte.
Într-un bol, bateți ouăle cu laptele sau smântâna și zahărul granulat.
Încălziți untul într-o tigaie la foc mediu-mic.
Înmuiați cârnații înveliți scurt în bătutul cu ou, rulând pentru a se înveliți bine.
Când untul este fierbinte și spumant, adăugați cârnații bată. Gătiti, întorcându-se frecvent până se rumenesc pe toate părțile.
Se presara usor cu zahar scortisoara si se serveste cu sirop de artar.
Etichete reteta:
- cârnat
- mic dejun
- sudic
- înapoi la școală
