La ocupat să gătești? Ești obosit? De ce nu consultați aceste cinci idei rapide și ușoare pentru cină? Fără tehnici complicate, timp îndelungat de gătit sau încurcături mari de curățat - doar mâncare rapidă și delicioasă, fără bătaie de cap.
-
Căni de pictură de pui aproape fără grăsime
Foto © John Mitzewich
Această rețetă sănătoasă și delicioasă de pui este o simplă folosire a unui pui cu prajitură gătită de pe piață și a unei sarmale borcanate. Contrastul dintre ceștile de salată crocantă și rece și puiul picant, înăbușit, este minunat. Această rețetă de pui poate fi servită ca aperitiv sau ca fel principal.
-
Chili vegetali de 10 minute
Foto © utilizator Flickr serenejournal
Nu vă va lipsi de carne în această rețetă excelentă de chili vegetarieni. Acest chili vegetal este sănătos, delicios și foarte rapid de făcut.
-
Căpșuni cu sparanghel
Foto © Meryl Paul
Această căldare cu rețetă de sparanghel este un fel de mâncare simplu și elegant. Are doar câteva ingrediente și este rapid și ușor de preparat. Scoicile și sparanghelul sunt o combinație grozavă, iar sosul de unt alb de vin le adună într-adevăr.
-
Ulei ușor de parmezan
Foto © John Mitzewich
Acest parmezan ingenios de pui nu necesită pâine, nu se prăjește și durează doar câteva minute. Deoarece nu există nicio acoperire prăjită în această rețetă de parmezan, este mult mai scăzută în calorii și grăsimi. Crusta de cruton servește dublu prin înmuiere în sos și sucuri de pui, precum și formând un topping crocant și cheesy.
