Încercați aceste rețete ușoare de desert thailandeze. Deserturile thailandeze sunt exotice și tropicale, plus sănătoase și mai scăzute în grăsimi și calorii decât majoritatea deserturilor în stil occidental. Mulți folosesc fructe proaspete, iar majoritatea sunt, de asemenea, fără gluten. Bucurați-vă!
-
Easy Mango Sorbet (nu este necesară o mașină de înghețată!)
Jessicafm / Flickr / CC BY-ND 2.0
Încercați această rețetă fantastic de ușor de sorbet de mango. Rapid și simplu de fabricat și nu există o sobă implicată. Veți avea nevoie doar de un blender sau un procesor alimentar. Acest sorbet este mai cremos decât majoritatea, la jumătatea distanței dintre sorbet și înghețată, dar totuși ușor și plin de aromă de mango. Face un desert frumos pentru a servi companiei. Cel mai bine, îl puteți bici și în congelator în doar 20 de minute!
-
Caramel ușor în stil tailandez
Panorama globală / Flickr / CC 2.0
O versiune thailandeză a desertului clasic crem caramel, care este foarte ușor de făcut, topit în gură delicios și mai sănătos decât tradițional caramel creme! Această rețetă necesită lapte de nucă de cocos în loc de smântână (laptele de nucă de cocos conține grăsimi bune care de fapt scad colesterolul), așa că dacă sunteți intolerant la lactoză, aceasta este o alegere bună pentru desert. De asemenea, este natural, fără gluten.
-
Budincă de mango thailandeze
Molidul
Această rețetă thailandeză de budincă de mango este foarte delicioasă - cum ar fi budinca de mango pe care o obțineți la sumă slabă. În plus, este într-adevăr ușor de făcut - îl veți pune la îndemână și la frigider în doar 15 minute. Excelent pentru companie.
-
Mousse de mango cu ciocolată cu 10 minute
Tristan Ferne / Flickr / CC 2.0
În aceste zile, mousse de ciocolată poate fi găsită în practic în fiecare țară din lume. Dar, atunci când bucătarii thailandezi vor lua acest favorit internațional, puteți paria că va fi făcut minunat, cu adăugarea câtorva atingeri tropicale. Următoarea rețetă provine din Bangkok și include mango proaspăt coapte, o notă de cardamom, plus lapte de cocos (în loc de cremă lactată). Rezultatul este un mousse cu gust bogat, care este de fapt mult mai ușor în calorii decât majoritatea muschiurilor în stil occidental.
-
Budincă de nucă de cocos tapioca
Huyzee Vu / Flickr / CC 2.0
Această rețetă de budinca tapioca în stil asiatic este atât de delicioasă și foarte ușor de făcut (bucătarii în doar 15 minute!). În Thailanda, precum și în toată sud-estul Asiei, tapioca este un desert obișnuit, dar este cu mult diferit decât tapioca noastră în stil occidental și cu atât mai bine.
-
Desert rapid și ușor Banana-Lychee
Lychee. snowpea & bokchoi / Flickr / CC 2.0
Acest desert ușor durează doar 5 minute. Dar nu te lăsa înșelat de simplitatea sa - gustul este atât de minunat dulce și exotic, încât mi se pare captivant! Este, de asemenea, un desert cu conținut scăzut de grăsimi care se întâmplă a fi incredibil de sănătos.
-
Banane prajite thailandeze (rețetă simplă fără baterie)
Katawut Mekwattana / EyeEm / Getty Images
Spre deosebire de majoritatea rețetelor de banane prăjite, aceasta nu implică o bătaie dezordonată. Este surprinzător de ușor de făcut și are gust de banane prăjite de calitate la restaurant. Bucurați-vă de ele fierbinți din tigaie sau adăugați înghețată pe partea laterală (vanilie sau nucă de cocos) pentru un desert special thailandez, care este delicat pentru delicios.
-
Budincă de mango Tapioca
Imaginea Cămară / Imagini Getty
Acest desert ușor are un gust atât de exotic și scrumptious, veți dori să îl faceți data viitoare când vă distrați invitați. Tapioca este o legumă cu rădăcină naturală, care arată ca un boabe atunci când este procesată, dar este complet fără gluten. Deși majoritatea budințelor tapioca au nevoie de ore întregi, aceasta este gata în 30 de minute sau mai puțin. Mango proaspăt este opțional - veți găsi această budincă de tapioca delicioasă, fără ea.
-
5-Minute Thai Topping Ice Cream Topping
Omid Tavallai / Flickr
Doar aruncați acest lucru peste înghețată de vanilie pentru un tratament exotic care vă va uda prietenii și familia. Puțin dulce, puțin picant, acest topping de înghețată este un deliciu de iubitor de mâncare gourmet!
-
Fructe stelate în sos de mango-portocaliu
Cristina / Flickr / CC 2.0
Această rețetă specială pentru desert este frumoasă de servit, plus ușor de făcut și și sănătos! Începe cu felii de fructe de stele proaspete (sunt incluse instrucțiuni despre cum să cumperi și să prepari fructe cu stea). Fructele stelare sunt similare ca textură și gust cu merele, iar în timp ce pot fi consumate proaspete, în această rețetă feliile de fructe stelare sunt ușor gătite și apoi se oferă un sos de mango-portocaliu cu gust tropical.
-
Pops ananas la grătar - Desert pe grătar
mccun934 / Flickr / CC 2.0
Dacă plănuiți un fel de gătit sau grătar, acest simplu desert tailandez face un final dulce pentru petrecerea ta. Pregătiți sulițele de ananas înainte de timp, apoi faceți-le la grătar și serviți. Degustare tropicală minunată, plus sănătos!
-
Salată tropicală de fructe thailandeze
Foodcollection / Getty Images
Această rețetă thailandeză frumoasă de salată de fructe este un gust al paradisului. Fructele tropicale - sau un amestec de fructe tropicale și locale - sunt amestecate împreună într-un pansament dulce de salată de fructe de nucă de cocos, care îmbunătățește, dar nu copleșește niciodată gustul delicios al fructelor. Face un desert sănătos, care este deosebit de frumos pentru a fi servit cu puțină frișcă într-o seară caldă de vară.
