Yadid Levy / Getty Images
- Total: 10 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 0 min
- Randament: aproximativ 1/3 cupă (1 porție)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 54 | calorii |
| 1g | Gras |
| 12g | Carbohidrați |
| 3g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porție: Aproximativ 1/3 cană (1 porție) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 54 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 1g | 2% |
| Grăsimi saturate 0g | 1% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 10478mg | 456% |
| Carbohidrat total 12g | 4% |
| Fibră dietetică 6g | 21% |
| Proteine 3g | |
| Calciu 148mg | 11% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Aceasta este o modalitate excelentă de a condimenta fripturile cu aromele de chimichurri fără a fi necesar să preparați sosul.
ingrediente
- 1 1/2 linguri sare de mare
- 1 lingura oregano
- 1 lingura de paprika
- 1 lingura ceapa (granulata)
- 1 linguriță de usturoi pudră
- 1 linguriță fulgi de ardei roșu
- 1 lingurita busuioc
- 1/4 linguriță piper negru
Pași pentru realizarea ei
Combinați amestecul într-un bol mic și folosiți imediat. Depozitați amestecul într-un recipient etanș într-un loc răcoros și uscat până la 6 luni după preparare.
Etichete reteta:
- friptură
- latin
- cookout
- amestec de condimente
