Yuri_Arcurs / Getty Images
Principala cheie în a ști cum să se ocupe de bătăuși este de a înțelege că aceasta este o formă de manipulare care a funcționat pentru ei în trecut. Au obținut rezultatele pe care le doresc atunci când i-au chinuit pe ceilalți pe care îi percep ca fiind mai slabi decât ei înșiși. Scopul lor este de a controla și domina orice situație dată.
Puteți menține în continuare un cap nivelat, fără a permite bătăușului să obțină cel mai bun dintre voi. Faceți tot posibilul să vă separați de persoană. Dacă acest lucru nu este posibil, gândește-te întotdeauna înainte de a vorbi, deoarece tot ceea ce spui poate și va fi folosit împotriva ta. Amintiți-vă că obiectivul principal al bătăușului este să vă pună într-o poziție proastă, deci evitați să cădeți într-o capcană.
Tipuri de intimidare
Există mai multe moduri în care un bătăuș îți poate face viața mizerabilă. Acestea ar putea face o amenințare excesivă sau pot începe zvonuri răuvoitoare care îți pot răni reputația. Oricare ar fi cazul, fiecare bătăuș trebuie să fie tratat individual, în funcție de ceea ce fac.
Protejeaza-te
Majoritatea bătăușilor sunt slabi, dar există unii care te pot răni cu adevărat. Dacă simțiți că vă aflați în pericol fizic, informați supraveghetorul sau altcineva din autoritate. Nu te pune niciodată în situația de a fi singur cu cineva care vrea să te chinuie sau să îți provoace rău.
De îndată ce vedeți că aveți de-a face cu un bătăuș de birou, începeți să documentați fiecare întâlnire. Includeți data, ce s-a întâmplat, ce s-a spus și cine poate a fost martor. Acest lucru vă va ajuta să vă prezentați cazul dacă vreodată trebuie să mergeți la supraveghetorul dumneavoastră sau la resursele umane cu problema.
Fii afirmativ
Modul ideal de a preveni să fii intimidat este să mergi la locul de muncă cu o doză sănătoasă de a fi asertiv. Vorbiți pe un ton autoritar. Acest lucru arată potențialii bătăuși că sunteți confortabil cu abilitățile dvs. de muncă și nu sunteți ceea ce percep ei ca fiind o persoană slabă pe care o pot viza. Încă nu există nicio garanție că nu vor merge după tine, dar va scădea probabilitatea.
Stand ferm
Fii pregătit să stai la pământ când un bătăuș încearcă să te încurce cu tine. Dacă vă umilesc în fața altora, întoarceți situația înapoi către el cu o apărare cinstită. Nu taceti sau veti fi perceputi ca fiind slabi. Cu toate acestea, ar trebui să evitați nevoia de a critica intimidarea în public sau poate fi văzut ca cel care face intimidare.
Unii bătăuși pur și simplu se bucură să se audă vorbind atunci când există un public numeros. Când nu există nicio apărare, stai pe spate și lasă-i pe bătăuș să-și facă o prostie, pentru că tocmai asta fac atunci când merg pe un raft.
Fii un angajat exemplar
Oamenii care bully au radar încorporat și le place să mărească greșelile celorlalți. Nu le da un motiv să meargă după tine. Dacă sunteți cunoscuți pentru că faceți o treabă bună, s-ar putea ca bătăușul să nu vă vizeze, deoarece nu vor să fie jenat mai târziu. Cu toate acestea, există unii bătăuși care încearcă să doboare persoana care este cunoscută pentru că a făcut o treabă bună.
Iată câteva modalități de a rămâne în afara radarului unui bătăuș:
- Voluntar pentru a conduce proiecte. Acest lucru te separă, te ridică la un nivel diferit de bătăuș și îți arată mușchiul profesional. Dacă faci o greșeală, rezolvă-l. Nu este necesar să vă chemați eroarea către bătăuș. Nu vă plângeți pentru compania, supraveghetorul sau munca dvs. pentru colegi de muncă. Nu doriți să îi oferiți bătăușului ceva pe care să-l utilizați împotriva voastră mai târziu. Totuși, aveți grijă la e-mailurile de la birou, deoarece nu știți niciodată dacă s-ar putea să transmiteți ceva unei persoane care vă poate folosi comunicarea împotriva voastră.
Lucrul cu un Bully
Nu luptă niciodată și nu te certa cu bătăuși. Și-au exersat abilitățile de bulldozing și nu ai șanse să câștigi. În schimb, stabilește relații de birou și înconjoară-te cu alți jucători ai echipei. Bătăușii preferă să meargă după o persoană mai singură decât un grup de angajați dedicați care lucrează bine împreună.
Lucrând pentru un Bully
S-ar putea să vă găsiți în poziția de a fi supravegheat de un bătăuș. Acest lucru este destul de dificil, dar este posibil să puteți rezolva problema făcând o treabă excelentă și evitând prea multă comunicare. Documentați fiecare incident care are loc, inclusiv cele spuse și când.
Despre Bullies
Amintiți-vă că bătăușii se bucură de sentimentul de putere, așa că atunci când vă ridicați în fața voastră și exercitați autoritate, este posibil să treacă la o altă țintă. De obicei, merg după persoana pe care o percep ca fiind cea mai slabă din grup. Succesul colegilor lor poate declanșa comportamentul lor, deoarece nu le place să fie depășit. Scopul lor este să-i tragă pe ceilalți la nivelul lor.
Există diferite tipuri de bătăuși. Unele dintre ele pot avea tulburări psihice severe, așa că fiți foarte atenți. O confruntare excesivă poate crea o situație pe care nu ești în stare să o controlezi, deci nu te apuca niciodată fizic sau cu o altercație verbală puternică cu ei.
Nu puteți schimba un bătăuș, așa că nu încercați. Cu toate acestea, în unele cazuri, puteți opri comportamentul de intimidare față de dvs. și alți colegi de muncă.
