Molidul
- Total: 2 ore 45 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 2 ore 30 min
- Randament: 6 porții (6 porții)
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 883 | calorii |
| 24g | Gras |
| 62g | Carbohidrați |
| 99g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porțiuni: 6 porții (6 porții) | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 883 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 24g | 31% |
| Grasimi saturate 6g | 31% |
| Colesterol 301mg | 100% |
| Sodiu 798mg | 35% |
| Carbohidrat total 62g | 22% |
| Fibră dietetică 5g | 18% |
| Proteine 99g | |
| Calciu 98mg | 8% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Această caserolă de curcan lent și orez este o modalitate drăguță de a folosi curcanul rămas și este ușor de preparat și gătit. Trebuie doar să combinați curcanul rămas cu orez, ciorba condensată și apă sau bulion și gătiți lent la perfecțiune. Legumele se adaugă cu aproximativ 20 până la 30 de minute înainte de prepararea vasului. Simțiți-vă liber să presărați brânză mărunțită peste amestec atunci când adăugați legumele.
ingrediente
- 2 (10 3/4 uncii) conserve cremă de ciuperci condensată
- 3 căni de apă
- 2 cani de orez alb cu bob lung (necoapte)
- 1 cană de țelină (felii subțiri)
- 2 - 3 cani curcan fiert cubulete
- 1 linguriță condimente de pasăre
- 1 lingura ceapa uscata (tocata)
- 2 cani legume mixte congelate (sau mazăre și morcovi)
- Garnish: brânză mărunțită (cheddar, Jack cheddar sau havarti)
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Molidul
Combinați supa și apa în aragazul lent. Amestecați să se amestece bine.
Molidul
Amestecați orezul crud, țelina, curcanul tocat, condimentele pentru păsări de curte și ceapa uscată.
Molidul
Se acoperă și se gătește la foc înalt timp de aproximativ 2 1/2 - 3 ore sau la foc mic timp de aproximativ 5 ore.
Cu aproximativ 20 până la 30 de minute înainte ca vasul să fie făcut și orezul este doar fraged - va fi moale, dacă este gătit prea mult timp - dezgheați legumele într-un colizor sub apă curgătoare rece.
Molidul
Adăugați legumele în amestecul de orez și curcan.
Molidul
Dacă doriți, adăugați cu niște brânză mărunțită și continuați să gătiți timp de 20-30 de minute.
Molidul
Serviți și bucurați-vă!
Etichete reteta:
- Orez
- caserola de curcan
- antreu
- american
