Brian Hagiwara / Getty Images
- Total: 9 ore 15 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 9 ore
- Randament: servește 6
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 438 | calorii |
| 28g | Gras |
| 24g | Carbohidrați |
| 22g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: servește 6 | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 438 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 28g | 36% |
| Grăsimi saturate 14g | 68% |
| Colesterol 108mg | 36% |
| Sodiu 349mg | 15% |
| Carbohidrat total 24g | 9% |
| Fibră dietetică 3g | 9% |
| Proteine 22g | |
| Calciu 87mg | 7% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Acești cartofi zgâriați gătit lent sunt făcuți cu somon din conserve și supe condensate.
ingrediente
- 4 - 5 cartofi medii (decojiți și feliați)
- 3 linguri faina
- Sare si piper
- 1 can (16 uncii) de somon (drenat și flacat)
- 1/2 cana ceapa tocata
- 1 cutie (10 3/4 uncii) de smântână de ciuperci sau cremă de supă de țelină
- 1/4 cană apă
- Nucă de nucă
Pași pentru realizarea ei
Puneți jumătate din cartofi într-o oală încinsă încinsă / vas de croșetat. Se presară cu jumătate din făină, apoi se presară ușor cu sare și piper.
Acoperiti cu jumatate de somon flacat; se presară cu jumătate de ceapă. Repetați straturile. Combinați supă și apă; se toarnă deasupra amestecul de cartofi și somon. Presărați doar o rază de nucșoară.
Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 7 până la 9 ore, sau până când cartofii sunt fragede.
Etichete reteta:
- Cartof
- antreu
- sudic
- cină în familie
