Învață să canter / bâjbâi în siguranță în orice situație.
Evelyn Steinweg / Getty Images
Învățarea să călărești implică învățarea controlului calului la toate cele trei trepte: mers, trotinier și canter sau lope. După ce vă simțiți trotinând confortabil, următorul pas este canteringul sau înclinarea. Pe măsură ce abilitățile îți progresează, vei învăța cum să ceri calului tău, extindere și, în cele din urmă, te vei simți suficient de încrezător pentru un „galop de mână”.
De ce ai nevoie
Pentru început, începe să călărești cu calul tău pe linia lunge cu frâiele legate din drum. Antrenorul dvs. va controla. În acest fel vă puteți concentra pe scaunul dvs., fără a afecta capul calului. După ce te simți în siguranță pe linia lunge, poți încerca singur.
- Calul tău în sus și gata să călărească, cu o rezistență la circumferință, verificată de două ori Casca dvs. și etrierile de siguranță sau cizmele sigure. Un ajutor care poate alunga în mod competent un cal.
Instrucțiuni pas cu pas
- Începeți cu calul sau poneiul trotând calm. Stai câteva bătăi. Glisați piciorul exterior (piciorul orientat spre perete sau gard) în spatele circumferinței și aplicați presiune cu ambele picioare (sau călcâie dacă calul este reticent). Piciorul tău interior rămâne pe circumferință. Acest lucru încurajează calul dvs. să înceapă canterul cu partea din spate și plumbul corect și să se îndoaie în jurul piciorului interior. Veți simți calul ridicându-și umerii și conducând cu partea din spate. Mențineți o ușoară presiune pe piciorul interior pentru a menține mișcarea înainte a calului. Dacă frâiele sunt în mâinile tale, scurtează ușor frâiele pentru a menține un contact blând, dar constant, în timp ce calul ridică capul. Lăsați-vă mâinile să urmeze mișcarea capului și gâtului calului, păstrând întotdeauna un contact blând cu frâiele, în timp ce calul intră în canter sau lope. Călăreții occidentali nu vor călări cu contactul, ci vor urma mișcarea fără să tragă pe frâie. Stai adânc în șa, ținându-ți șoldurile și urmând mișcarea de balansare a calului. Țineți umerii în spate și stați în poziție verticală. Nu permiteți corpului superior să se balanseze. Verificați dacă calul dvs. este pe plumb corect. Pe măsură ce devii mai experimentat, vei putea simți mișcarea forelegului de plumb trăgând ușor în șold. Însă, la început, va fi mai ușor să vă folosiți viziunea periferică pentru a verifica umărul și partea anterioară. Înclinând capul în jos pentru a arăta te va scoate din poziția corectă. Pentru a corecta plumbul, așezați-vă adânc în șa, aplicați o ușoară presiune a picioarelor, închizându-vă pe cal și rezistați la mișcarea înainte a capului calului. Continuați să stoarceți înapoi pe frâie până când calul este din nou trotin. Cereți din nou calului la canter, începând cu primul pas. Pentru a merge de la un canter înapoi la un troc, urmați pasul 7, dar în loc să faceți o idee pentru canter înmuiați ajutoarele de mână și picioare și începeți să postați. Practicați întotdeauna canteringul (și toate celelalte trepte) mergând pe ambele direcții ale ringului sau arenei. Probabil că veți găsi o parte mai dificilă și, de asemenea, poate calul vostru.
Sfaturi pentru cantering
Pentru a cânta corect, utilizați aceste recomandări:
- Creșteți probabilitatea de a porni pe plumbul corect, urmărind canterul în timp ce călcați într-un colț. Mențineți spatele și șoldurile flexibile. Nu vă împietriți. Uitați-vă acolo unde mergeți. Nu uitați să respirați. Învațați să identificați plumbul corect, simțiți-vă călărit calul în timp ce acesta este plămânit. Amintiți-vă să vă distrați! Acesta este mersul preferat al multor călători, deoarece este mai rapid și mai neted decât trotineta.
