Spruce mănâncă / Katarina Zunic
- Total: 80 min
- Pregătire: 20 min
- Gătit: 60 min
- Randament: 6 până la 8 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 817 | calorii |
| 55g | Gras |
| 38g | Carbohidrați |
| 43g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 6 până la 8 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 817 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 55g | 70% |
| Grăsimi saturate 25g | 123% |
| Colesterol 166mg | 55% |
| Sodiu 793mg | 34% |
| Carbohidrat total 38g | 14% |
| Fibră dietetică 3g | 12% |
| Proteine 43g | |
| Calciu 768mg | 59% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Această caserolă de cartofi super simplă și delicioasă este perfectă pentru a îngheța înainte de timp, pentru a dezgheța și coace în nopțile când pur și simplu nu poți face față în bucătărie. Această rețetă este mâncare pură de confort, servită cel mai bine într-o noapte de iarnă rece, când dormitul este bifat la ferestre.
Puteți folosi orice fel de pui tăiat cubuleț pentru această rețetă: piept de pui sau coapse sau tambururi sau resturi. Aceasta este o caserolă excelentă pe care o puteți face după Ziua Recunoștinței - înlocuiți doar curcanul gătit cubulat pentru pui. De asemenea, puteți folosi orice tip de legume congelate. Broccoli și mazăre congelate ar fi delicioase în această rețetă, așa cum ar fi cartofii dulci mărunțiți în locul cartofilor obișnui bruni.
Serviți această rețetă copioasă și îngăduitoare cu o salată verde aruncată cu ciuperci feliate și roșii mici de struguri, alături de un pansament picant de salată de vinetă italiană. Un pahar de vin sau ceai înghețat completează masa.
16 caserole de făcut acum, bucurați-vă mai târziu
ingrediente
- 1 (10 uncii) poate condensa grăsimea redusă și crema de sodiu din supa de pui sau ciuperci
- 1 cană smântână
- 1/4 cană lapte
- 3 căni de pui fiert (cubulețe)
- 3 căni brânză cheddar mărunțită (împărțită)
- 4 cani de cartofi hașiți congelați (decongelați)
- 1 1/2 cani ardei si ceapa congelata (decongelata)
- 1 1/2 cani chipsuri de cartofi (zdrobiti)
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Spruce mănâncă / Katarina Zunic
Preîncălziți cuptorul la 350 F. Pulverizați un vas de coacere cu 2 sferturi cu spray de gătit antiaderent.
Spruce mănâncă / Katarina Zunic
Într-un bol mediu, combinați supa condensată, smântâna, laptele, puiul și 1 1/2 cani de brânză cheddar. Întindeți 3/4 din acest amestec în vasul pregătit.
Spruce mănâncă / Katarina Zunic
Presărați căpșunile și ardeii și ceapa deasupra de sus, apoi presărați ușor, apoi rămați legumele cu restul de supă și amestecul de pui.
Spruce mănâncă / Katarina Zunic
Presărați caserola cu restul de brânză cheddar și chipsurile de cartofi.
Spruce mănâncă / Katarina Zunic
Coaceți caserola, neacoperită, în cuptorul încălzit timp de 50 până la 60 de minute sau până când este fierbinte și bubit. Lăsați caserola să stea 5 - 10 minute înainte de a servi.
Spruce mănâncă / Katarina Zunic
Serviți și bucurați-vă!
Spruce mănâncă / Katarina Zunic
sfaturi
- Pentru a îngheța, asamblați caserola conform indicațiilor, cu excepția cazului în care nu dezghețați cartofii, ardeii sau ceapa și nu stropiți cu chipsurile de cartofi. Înfășurați caserola într-o folie de ambalaj congelator sau o folie rezistentă și eticheta; apoi înghețați până la 3 luni. Rezervați cartofii în cămară. Pentru a dezgheța și coace, lăsați caserola să se dezghețe peste noapte la frigider. Descoperiți și coaceți la 350 de grade F timp de 60 până la 70 de minute până se fierbe. Apoi se adaugă cu chipsurile de cartofi zdrobiți și se coace 5 - 10 minute mai mult.
Etichete reteta:
- cașcaval
- caserola de cartofi de pui
- cină
- american
